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牛仔骨是牛哪個部位和肉,怎麽燒比較好吃?

節日嘛,總想來點平時吃不到的食材,但又不要是從來沒見過的食材,否則會因為不熟悉食材而失手。

這種既熟悉又陌生的食材,我首推牛仔骨。

說熟悉是因為它本身是牛肉的壹部分,之前給過大家很多處理牛肉的竅門,用來對付牛仔骨更是不在話下。

先來科普壹下,牛仔骨是哪個部位的肉?

牛仔骨其實就是牛的胸肋排,又叫牛小排。牛小排經過機器帶骨橫切成固定薄厚,就稱之為牛仔骨。

說陌生是因為牛仔骨在菜市場買不到,因為專業切割機比較貴,壹般要在超市冷凍櫃才能買到。

雖然不太好買到,但牛仔骨是實打實的好吃好做。

它外層的肉帶有雪花,鮮嫩多汁。而靠近骨頭的肉帶著些些筋腱,帶著嚼勁吃起來特別爽。

又不像其他部位的牛肉,壹煮過頭,肉就馬上變得柴老,新手做起來,也不會手忙腳亂。

因為肉質本身很香,簡單拿黑椒煎烤就很好吃。

這次準備加點新意思,先香煎、再吸收高湯的精華,做個香煲牛仔骨。

牛仔骨薄,先用香煎的方法,不僅有焦香的外層,還能幫助鎖住肉汁。

再煮個高湯汁,將煎香的牛肉倒進湯汁裏裹壹下,這樣吃起來就更加鮮甜和滿口汁水了。

肉質細嫩,肉汁充沛,這道菜壹上桌,保證壹人壹筷清空。

-香煲牛仔骨-[ 食材 ]

牛仔骨500g 彩椒1個 洋蔥半個 蒜片2瓣 姜片3片

蠔油1小勺 黑椒汁2小勺 牛高湯200ml

黃油20g 植物油1大勺

腌汁:黑胡椒粉1/4小勺 生抽1小勺 黑椒汁1小勺

料酒1小勺 鹽 細砂糖 少許 澱粉2小勺

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食譜 ]

1.牛仔骨切成小塊沖洗凈,放入清水浸泡15分鐘去血水,用廚房紙吸幹水份2.大碗放入牛仔骨,黑椒汁、料酒、生抽、黑胡椒粉,少許鹽糖抓腌均勻,封好腌制1小時以上,最好隔夜腌制好的牛仔骨,放入2小勺澱粉捉腌均勻

3.洋蔥切絲、青紅椒切成菱形片、姜蒜切片,小米辣切丁

4.熱鍋加入橄欖油,中火將牛仔骨兩面煎至七分熟,盛出備用

5.凈鍋加入黃油小火融化,爆香洋蔥絲、蒜片

6.加入1小勺蠔油、2小勺黑椒汁,1小勺糖,半小勺鹽翻炒均勻,加入高湯用中火煮5分鐘

7.放入煎好的牛仔骨翻炒片刻

8.加入青椒紅椒翻炒至斷生,加入點薄水澱粉勾芡至濃稠關火

用洋蔥煸炒煮成的高湯汁,鮮甜可口。

每壹口肉都裹上了美味的汁水,連骨頭上的汁也得吸壹吸才肯放手。

輕輕壹咬,骨肉即分離,這種快感讓人特別滿足。

吶,看完了快去超市買牛仔骨吧,明天才好壹顯身手~

牛仔骨雖然是凍貨,但要選好也是有小技巧的。

1、要挑雪花脂肪多的,肉會更嫩口多汁,而且不容易煮柴口。

2、選骨頭小壹點的,肉會更嫩滑。因為牛越老,骨頭就越大,而肉也會相對較老。