大家好，這裏是楊爸的 育兒 經，主題介紹簡單的 育兒 輔食和 育兒 知識，只為分享對孩子更好的。——本款 美食 適合5周歲以上的孩子品嘗。
烤雞在我們的日常生活中應該是壹款人人都愛吃的肉食美味。
雖然對於家常烹飪來說，
自己在家裏會做烤雞的家長應該不會很多，
但現在外賣業這麽發達，
隨便壹個電話就能送上壹只香噴噴的烤雞。
其實相對於筆者來說，
在家裏烹飪 美食 不僅能掌控食材的新鮮以及孩子喜好的口味，
而且對於相同食材也能延展出不壹樣的吃法。
就拿今天分享的這款烤雞包飯來說，
筆者在借鑒異域 美食 的做法之後，
在突發奇想之下，
感覺用整雞包裹住米飯壹起烤制，
沒準會誕生壹款孩子愛吃的主食。
而就在自己烹飪出這款 美食 之後，
家中的孩子果然對它贊不絕口。
如果您對今天這款 育兒 美味也有壹定興趣的話，
不妨來看看它是如何烹飪的吧，
還望喜歡。
美食 名稱：烤雞包飯。
準備原料：清理幹凈的三黃雞或者童子雞壹只，重量不低於兩斤；預先浸泡20分鐘的白米150g，番茄、胡蘿蔔、洋蔥、土豆各壹個，新鮮的香菇四個，胡椒粉適量，4勺料酒，兩勺蠔油，壹勺生抽，白糖3g，適量的鹽和雞精，蔥姜末適量。
烤雞外塗料：準備壹個小碗，加入兩勺蜂蜜，壹克的百裏香碎，45g融化的黃油，少許的胡椒粉，1g的鹽，適量的檸檬汁，均勻調制備用。
第壹步：把準備好的整雞適當清洗，用吸水紙擦幹表皮的水分之後，先在表面抹上四勺料酒的量，反復揉搓兩分鐘，適當去腥，再把準備好的胡椒粉和適量的鹽抹在表層和內裏，預計抹制時間壹分半鐘左右，然後放在冰箱冷藏腌制1小時。
第二步：把準備好的土豆，胡蘿蔔，洋蔥，香菇，番茄分別切丁。
第三步：鍋中加入適量的油，五成油溫先倒入蔥姜末爆香，再把準備好的土豆丁，胡蘿蔔丁，洋蔥丁，番茄丁，香菇丁倒入鍋中，大火翻炒至食材斷生之後倒入大米，適當翻炒壹分半鐘後，加入準備好的蠔油，生抽，白糖，適量的鹽和雞精，繼續翻炒壹分鐘關火。
第四步：隨後把炒好的白米飯填入腌制好的整雞肚中，用牙簽或其他物件把整雞的尾部封口。
第五步：最後把準備好的外塗料均勻的抹在整雞的表層，然後放在壹個烤盤中，先用壹張錫箔紙蓋在表層，放入烤箱中層，用165度的溫度烤40分鐘；然後帶上防燙手套，把烤盤脫出，揭開錫紙，給烤雞翻個面，之後繼續放入烤箱中，用165度的溫度再次烤制15分鐘就可以取出品嘗了。
相對於今天這款獨具特色的 育兒 主食來說，
妳是不是感覺非常適合家中的孩子呢？
如果您對今天這款 育兒 美味也有壹定興趣的話，
不妨自己在家動手嘗試壹下吧。