首先是三文魚玉米粥。
1，檸檬腌三文魚醒神。
2.將腌三文魚切成小塊。
3、溺水的玉米和胡蘿蔔也切碎。
4.浸泡壹周的大米放入燉鍋中煮成粥。
5.鍋中倒入油，先煎三文魚，然後加入胡蘿蔔和玉米壹起翻炒。
6.倒入煮好的粥。煮至濃稠。
第二，幹貝粥配時令蔬菜。
1，提前壹周泡壹會。
2.選擇寶寶最喜歡的蔬菜，焯水後撈出備用。
3.泡好的扇貝撕成細絲。
4.鍋中倒入油，先將蔬菜和扇貝復制。
5、把浸泡好的大米放壹周，加入適量的清水。
6.小/中火慢煮後，加入適量的調味粉和蔥花。
第三，雙份紅薯粥。
1、紫薯和紅薯切成小塊上鍋蒸熟。
2.有機胚芽米提前洗凈。
3.將其放入燉鍋中，加入適量的水燉煮。
4.將胚芽米煮至變軟、變爛、變稠。
5.加入蒸熟的紫薯和紅薯塊。
6.小/中火慢煮，煮至軟爛。
第四，水果甜粥。
1，選擇寶寶最喜歡的水果，切成小丁。
2.大米提前浸泡半小時，洗凈。
3.將其放入燉鍋中，加入適量的水慢慢煮。
4.粥煮好後，就可以和水果丁壹起吃啦~
五、養胃小米粥。
1，紅棗去皮切段。
2.將焯過水的胡蘿蔔切碎。
3.蘋果也被切碎備用。
4.將有機黃小米浸泡洗凈。
5、把喜歡的黃小米和配料都放入鍋中燉煮。
6.煮至軟爛。
六、雪梨雙米粥。
1，用適量水將有機胚芽米和黃小米洗凈。
2、中小火慢熬軟爛。
3.加入準備好的紅棗。
4.加入壓碎的雪梨，煮5分鐘，直到它變得粘稠。
5、軟爛易吸收，寶寶生病也能喝~
如果寶寶生病了，他的食欲不佳是不可避免的。這6種無樣輔食營養粥既能補充流失的水分，又易於消化吸收，還能鍛煉咀嚼能力。但是給寶寶喝粥的時候不要只喝米粥。米粥主要由澱粉和碳水化合物組成，營養價值較低，難以滿足發育中寶寶的營養需求。您可以添加壹些營養價值高的食材，如三文魚扇貝和排骨，以確保營養均衡和全面。
1，雪梨雙米粥，7M+。
食材:有機黃小米20克、有機胚芽米20克、1個雪梨、3顆紅棗。
2、蘋果小米粥，6M+。
食材:有機黃小米20克，蘋果15克，紅棗1顆，胡蘿蔔10克。
3、時令蔬菜扇貝粥，8M+。
食材:大米壹周壹袋半，胡蘿蔔15g，玉米15g，扇貝2個，調味粉適量。
4、水果甜粥，12M+。
準備食材:每周1袋大米，以及適量自己喜歡吃的水果。
5、三文魚玉米粥，10M+。
食材:三文魚1片，壹周半袋大米，蔬菜10克，胡蘿蔔15克，玉米15克，適量炸油。您可以添加壹些營養價值高的食材，如三文魚扇貝和排骨，以確保營養均衡和全面。
6、雙份紅薯粥，8M+。
準備食材:胚芽米25克、紅薯20克、紫薯20克。
煮粥小貼士:
1，瀟雅的大米和水的比例是1:8，妳可以根據自己的口味進行調整。
2.在煮粥的過程中，將蔬菜和肉類加工成適合寶寶咀嚼的大小，然後加入煮好的粥中攪拌均勻。