妳好,平時壹個人時,我最喜歡做的就是土豆香菇拌飯,配壹個應季的蔬菜湯,營養又美味,和妳分享壹下做法,希望可以幫助到妳!
土豆香菇肉醬
多麽美味的土豆香菇肉醬!
準備食材:主料:土豆二個,香菇五朵,豬肉餡50g(肥的多些),
配料:蔥末,姜末。
調料:郫縣豆瓣醬,蠔油,甜面醬,水澱粉適量。
食材準備齊了,就開始操作了,
步驟壹切好正泡水的土豆,用清水多沖幾遍
土豆削皮,洗幹凈之後放菜板上橫切,先切成兩毫米厚的大片,切的時候註意,土豆太滑,要按住,別切傷了手,也可以壹切二半,分半再切,切好了大片,再改刀成二毫米寬的長條,兩個土豆全部切成條後,再改刀成兩毫米長的小土豆塊了,找個大點的容器,把切好的土豆塊都收好放盆裏,添上水泡著。
步驟二香菇丁的口感像肉壹樣。
香菇摘去根蒂,洗凈,鍋裏放水燒開焯香菇,焯的時候不用時間太長,香菇在水裏放平軟了就撈出來,用水沖幾遍,放在菜板上改刀,改成土豆塊大小的,香菇丁,收入盆中備用。
步驟三
肉餡是整個醬的靈魂,香香的!
非常美味!
豬肉餡我買的新鮮肉讓買肉的小哥幫忙攪的餡,現在的肉漲得很高,我買的五花肉29塊錢壹斤,也不知道別的地方多錢了,真想找個地方養頭豬,不賣,只供給自己吃!
起鍋燒油,油熱放入蔥花和姜末熗鍋,熗鍋時保持中火,火太大蔥花容易糊,炒出香味倒入壹勺郫縣豆瓣醬,快速炒出紅油,倒肉餡翻炒,炒至肉餡變色,溢出油脂,放壹勺甜面醬,接著翻炒,翻炒均勻倒入土豆塊,掂幾下勺放入蠔油,再掂勺加熱水,沒過土豆塊,蓋上鍋蓋,大火開始燉煮。
步驟四
開鍋轉小火,放入香菇丁繼續燉煮15分鐘,15分鐘之後用筷子夾壹下土豆,壹般土豆這麽長時間都熟了,然後開大火收汁,收到半湯半菜時,倒入水澱粉讓湯汁濃稠,閉火,就可以吃了。
其實這道土豆香菇肉醬用途很多,可以做拌飯醬,可以拌面條,也可以做主菜吃,我做了壹大飯盒,這樣方便壹些,早上有時來不及,拌方便面也好吃。
為了配醬我特地用小石鍋悶了壹小鍋米飯,用石鍋悶的米飯熟的快,米香四溢,晶瑩剔透,口感Q彈,特別好吃。
想吃壹份好吃的拌飯,我真是費心費力的!
還配了壹份菠菜雞蛋湯,春暖花開,菠菜算是最新鮮的應季菜了,不僅新鮮,而且營養豐富,養血,保護眼晴,以前好像說吃菠菜補鐵,傳說了很長時間,幾乎我的童年,少年都有這樣的說法,後來聽說又不是了,當初是小數點放錯位置了,究竟是怎麽回事,現在也無處查證了,只是菠菜有草酸是壹定的,不能生吃,口感太澀了,做之前先焯水。
菠菜湯
菠菜雞蛋湯
1.鍋清洗幹凈,放清水三大碗(三個人的量)燒開。
2.放入焯好的菠菜,打入壹個雞蛋液。放鹽,閉火點些香油。
敲黑板說重點:
1.炒土豆香菇醬時,添水要添熱水,而且要順著鍋邊慢慢地讓水沿著鍋邊流進去。
2.菠菜雞蛋湯裏不勾芡,菠菜雞蛋湯是土豆香菇的配湯,起清口作用,土豆香菇醬已經勾芡了,菠菜雞蛋湯要保持清爽的口感。