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怎麽炒肥瘦?

1紅燒獅子頭的幾種做法

原料:冬筍50克、水發木耳20克、醬油20克、料酒15克、醋3克、鹽8克、味精3克、糖3克、油180克、蔥10克、姜10克、澱粉3克。做法:①冬筍切片。挑選水發真菌並清洗。澱粉溶於水;②炒鍋著火,加入150克油。炒鍋八成熱時,將獅子頭放入油炸,瀝幹油。(3)炒鍋開火,放入30克油,將300克蔥和姜加入炒好的獅子頭、醬油、料酒和水中,加入鹽、醋和味精,加入竹筍和木耳,煮約5分鐘,加入水澱粉,並濃縮汁,然後食用。

2.紅燒獅子頭的幾種做法

紅燒豬肉丸

閩菜/菜肴

濃郁的家鄉味,獅子頭香濃可口,原鍋端上桌,最適合送餐。(閩菜)

半肥瘦豬肉、小棠菜(每份12兩)、高湯(半杯)、醬油、糖(每份1茶匙)、調味料:鹽、醬油(1茶匙)、姜汁、洋蔥汁、玉米澱粉、糖、酒(2茶匙)和水(2湯匙)。

1.豬肉分為肥肉和瘦肉。2.肥肉切成丁,瘦肉切成小塊,然後剁碎,壹起放在大碗中,加入調味料拌勻成膠狀,揉成六個肉丸。3.將小棠菜洗凈,切成段,放入油鍋中煸炒,將其中壹半放入砂鍋底部,放入肉丸,然後將其余的菜放在肉丸上,加入湯、醬油和糖,煮至沸騰,燉大約壹個小時。

3.紅燒獅子頭的幾種做法

原料:五花肉150克,馬蹄10克,東茹10克,五個青菜心和少許姜片。調料:花生油500克(實際用油量為100克)、鹽12克、味精10克、糖5克、生粉30克、雞湯150克、醬油大王10克、香油5克。

生產流程:

1.五花肉剁成糊狀,荸薺和冬茹切粒放入米飯中,加入鹽、味精和玉米澱粉攪打至肉呈膠狀,做成四個大丸子。用開水焯壹下菜心,撈起放入盤中。生姜切片。

2.鍋中加油,油溫130度下入大肉丸,炸至外金黃內熟,撈起待用。

3.鍋中留油,加入姜片、雞湯、大肉丸、鹽、味精、糖和醬油,燉至汁濃稠,然後用濕生粉勾芡即可食用。

4.紅燒獅子頭的幾種做法。

土豆1個、生蘑菇4個、素肉糜60克、素蝦30克、豌豆20克、姜1小塊、豆腐2塊、竹筍1/2個、大白菜1/2棵、素火腿30克。

1碗面粉,5勺白粉,1勺鹽和味精,2個雞蛋和少許胡椒粉。

a、將土豆放入蒸鍋中蒸至軟熟。

b .素肉用水浸泡後撈起瀝幹水分,將蒸熟的土豆和豆腐分別倒入泥中,素火腿、香菇、生姜和竹筍切成末,大白菜去皮切大塊,豌豆去頭去尾,素蝦洗凈備用。

c .將土豆泥、筍末、火腿末、香菇末和所有調料加入豆瓣醬中攪拌均勻,揉成小丸子。

d、將豆腐丸子放入熱油中炸至金黃色,瀝幹水分。

e .在鍋中再加熱2湯匙油,加入姜末炒香,然後加入大白菜、豌豆夾和2碗水炒軟,加入豆腐球、鹽和味噌煮至汁收幹。

5.紅燒獅子頭的幾種做法

原材料:

五花肉150克,馬蹄10克,東茹10克,青菜心5個,姜片少許。

調料:

花生油500克(實際耗油量為100克)、鹽12克、味精10克、糖5克、玉米面30克、雞湯150克、醬油大王10克、香油5克。

生產流程:

1.五花肉剁成糊狀,荸薺和冬茹切粒放入米飯中,加入鹽、味精和玉米澱粉攪打至肉呈膠狀,做成四個大丸子。用開水焯壹下菜心,撈起放入盤中。生姜切片。

2.鍋中加油,油溫130度下入大肉丸,炸至外金黃內熟,撈起待用。

3.鍋中留油,加入姜片、雞湯、大肉丸、鹽、味精、糖和醬油,燉至汁濃稠,然後用濕生粉勾芡即可食用。白菜心獅子頭的做法

原料:大白菜250克,肉末500克,雞蛋1個,精煉油500克,鹽、醬油、澱粉、料酒、糖、蔥、姜、雞精少許。

制作(1)青菜:將白菜洗凈,放入沸水鍋中焯水,放在盆周圍。(2)將肉末放入容器中,打入蛋清,加入料酒、蔥姜末、糖和雞精拌勻。(3)把肉末挖出來放在手心裏,揉成孩子拳頭大小的肉丸,用澱粉滾壹下;然後取油鍋,把肉丸壹個個焯成金黃色,放在白菜盆中央。

特點是葷素搭配,營養豐富。特色淮揚菜:蟹黃獅子頭煲的做法

食材:五花肉

食材:蟹黃、蟹肉、馬蹄肉、大白菜。

調料:料酒、鹽、味精、胡椒粉、澱粉、蔥、姜。

操作方法:1。剝豬五。