世界上最苦的是什麽呢？看到這個題目，不由得沈默了，是黃蓮？是苦瓜嗎？盡管有好事者列舉過世上十大極苦物質。
轉而壹想，苦不就是人的舌頭感覺嗎？如此說來，莫說十種，就是壹百種極苦物質，我也能大嚼其味呢。我愛吃苦蕎，能吃苦苣菜，更愛苦瓜。
舌尖最易捕獲的就是甜，舌根卻偏愛苦，舌尖兩側對鹹敏感，舌體兩側對酸青睞，舌中心呢？剩余了鮮的領地。
中醫典籍《黃帝內經·素問·宣明五氣篇》：“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，鹹入腎，甘入脾。”
而《彭祖攝生養性論》又中強調：“五味不得偏耽，酸多傷脾，苦多傷肺，辛多傷肝，甘多傷腎，鹹多傷心。”
說明五味適量對五臟有補益作用，過量則會打亂人體平衡，對臟器造成損傷。
這些個，都是表象的。如果說舌頭是探視世界的工具，那麽事實上，最苦的當屬人心了，人心是探視世界最大的工具。為什麽呢？它最能體味人世間的人情冷暖、愛恨情仇了。
舌頭對全身來說，不過是個味覺先鋒罷了，我們都曾經過口唇期，口唇期的小孩兒表現就是什麽都會往嘴裏送。但是，成人的我們都有個經驗，當妳憂心忡忡時候，再豐盛的美食，到妳嘴裏竟然成了“味同嚼蠟”。
那麽，什麽是苦？
佛家的觀點是人生八苦，即是：生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五陰熾盛苦。五陰即是五蘊，五陰集聚成身，如火熾燃，前七苦皆由此而生。
五陰即指色、受、想、行、識。人是由物質和精神聚集的和合體；所謂物質，在佛法裏叫做‘色’；所謂精神，在佛法裏是指受、想、行、識而言。
簡言之，佛家認為，人之“生”，“苦”之初，壹切都是因為活著，活著就是為了受苦。
如果真是這麽悲哀，想來大家早已大多撅起嘴了。
德國著名的哲學家叔本華則認為：人生就像鐘擺，壹頭是痛苦，壹頭是無聊。生活貧困的人，為生老病死而痛苦不堪，衣食無憂之人則浸淫在百無聊賴的泥淖。
而我們的壹生呢，就機械地擺來蕩去。麻木又無奈，不清醒的人屬於麻木，清醒了的又無可奈何。
我們不能有任何理由討厭尖刻而深邃的叔本華，相反，我們且去認同他的洞徹和睿智。
感謝叔本華。
剩下的，就是怎樣去對待了。
人生到底有多麽苦？
壹次朋友聚會，調侃極苦境界，有人說寡婦苦，有人說鰥夫苦，有人又說孤兒苦，還有振振有詞留守婦女苦的。
這時，飯店的老大爺笑盈盈端上餃子來，皮薄餡大，大家轉而誇大爺是幸福的人。大爺講了自己的故事：
別看我這飯店生意好，其實我心裏最苦。七十多歲了，還得起早搭黑努力幹。有人問了，大爺不有退休工資嗎？
嗨！退休工資嘛，連根毛都不算呢！
老伴是腎炎晚期，在醫院壹天就得好多錢。閨女伺候著。
有人又問了：那怎麽不叫兒子幹呢？您也好輕省點兒？
快別說了，兒子也是腎炎。哪周不得上醫院透析？！哪周都得好幾千呀。他，啥都不能幹……
看著大爺微駝的背，滿頭銀發，大家再也不吭聲了。
電影《127小時》的原型，來自於美國著名登山家阿倫·羅斯頓，這是發生在他身上的真實故事。2010年11月5日，被美國福克斯探照燈公司搬上銀幕。
阿倫·羅斯頓成功攀登過58座高峰。2003年4月25日，他單獨前往美國猶他州藍約翰峽谷，健步走三小時後，開始了新壹輪挑戰——順著寬約壹米的峽谷向上攀爬。
當他上升到高度差不多20米時，壹塊看似堅固的巖石，突然松動了！阿倫整個人都往下墜落，但是沒有徹底掉到地上。
而是整個右手和前臂都卡在了巖壁和這塊巨石之間！
他動彈不得，只能大聲呼救，他等待救援，但是壹切努力都無濟於事！
絕望中，只能依賴兩個墨西哥玉米煎餅，壹些口香糖還有所剩無多的水了。懊惱、悔恨、懼怕、寒冷、劇痛、衰弱，人世間的壹切痛苦都攏上心頭。
他想過去的事兒，想自己的無助，想他的朋友、親人，想自己過往的得與失，苦與樂，愚蠢與無知。
4天過去了。
要想生存只能自救！在生命力強烈而溫情的呼喚下，他冷靜地做出了平生最艱難的抉擇，憑著頑強的意誌，忍著劇痛，用身上的袖珍小刀截斷右手！之後6個小時，獲得直升機的救援，幸運地活了下來。
我們怎樣面對痛苦的人生呢？
我曾經寫過壹篇《與困難肌膚相親》。
對每壹個人來說，終其壹生痛苦與我們的生命如影隨形，我們祖祖輩輩卻往往用著錯誤的方式對待它。我們追求快樂，卻無視痛苦、遷就痛苦、忍受痛苦、敵對痛苦，終極目標就是逃避痛苦！
而苦的初衷呢？它卻是真的想和任何壹個人成為朋友呢。
痛苦是什麽？是銘心刻骨的經歷，是極其寶貴的經驗，更是豪邁恬淡的勇氣，也是從容不迫的定力。
澳洲2013年最佳紀錄片《重新設計我的大腦》是部很好的片子。經過科學的思考訓練和身體體驗，從未經歷冒險的托德能夠輕松做到徒手攀巖、蒙眼走鋼絲、開密碼箱三項技能。
具體的做法是什麽？就是體驗。
怎麽樣去體驗？就是和痛苦肌膚相親。
“ 妳要懂得痛苦的樣子，妳要親近困難的本質”，這是托德的教練平實又哲理的告誡。
當妳懼怕巖石的時候，巖石也就疏遠了妳。當妳接近巖石的時候，妳體驗它的溫度，觸摸它的肌理，它也就願意接近妳。從而袒露它的機密，哪裏能攀，哪裏能登，哪裏有個縫隙，哪裏又適合落腳。
決定我們行動的結果，不是事物本身，而是我們對待事物的態度。
這就是認知的力量。當壹個人站到足夠的高度，世界上最苦的是什麽？它已經不見得存在了，而是成了妳的朋友，成了妳最寶貴的體驗。
痛苦，歡樂，都不復存在，只有平靜與愉悅。
作者阿尚青子
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