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生活必備的20道美食。

小兩口住在家裏,做飯不需要那麽多條條框框。省時省力省錢,吃出情調才是關鍵。我特意為這對年輕夫婦做了各種美味的食物,包括家常菜、營養早餐、甜點和降火飲料。。在Aauto什麽都容易學得更快,即使初學者也不會失敗~男孩女孩們,日子還長,先學會做飯,然後再學會生活~ ~

蛋皮肉卷

食材:雞蛋、火腿、胡蘿蔔、鹽、料酒、醬油、澱粉、胡椒粉和鹽。

做法:1)將火腿和胡蘿蔔分別切碎,然後與肉餡混合,加入鹽、料酒和醬油攪拌均勻。2)將兩個雞蛋打散,加入鹽和水澱粉攪拌均勻,將壹半的雞蛋液攤成薄薄的蛋卷,然後取出,鋪在案板上,鋪上肉餡,卷成蛋卷。(可以先刷壹層濕澱粉或面糊再鋪肉餡。)3)另取壹個平底鍋,倒入另壹半蛋液。蛋液沒有完全凝固時,放入剛卷好的蛋卷中,小心卷起來,然後用小火慢慢煎至餡料完全成熟。壹定要小火煎,不然外皮會燒焦,餡料還沒熟。4)最後拿出刀切成段,就可以裝盤了,撒上胡椒粉和鹽即可食用。

魚香嫩豆腐

材料:豬肉80克,南豆腐4塊,大蒜1茶匙,姜1/2茶匙,蔥花1茶匙,泡椒8個,醬油1茶匙,醬油1茶匙,細鹽1茶匙。

做法:1)鍋內放油燒熱,小火煸炒豬肉末。2)加入姜、蒜、蔥花和泡椒,直到豬肉出油。3)加入清水或半杯高湯。4)加入所有調味料和切好的豆腐。5)中火煮沸後,轉小火煮至湯汁幾乎收幹。6.加入水澱粉。

酸豆角炒肉末

食材:酸豆角250克、油適量、鹽適量、胡椒粉適量、肉末100克。

做法:1)準備酸豆角2)用開水滴入酸豆角並洗凈3)將酸豆角切成丁4)準備紅椒和青椒5)在熱鍋中用油煸炒腌制好的肉末6)在另壹個鍋裏煸炒出香味的紅椒和青椒7)倒入酸豆角並翻炒8)最後,均勻地倒入炒好的肉末並加入蠔油糖調味。9)酸豆角炒肉末非常好吃。

辣椒油牛肉片

食材:牛裏脊400克、油適量、鹽適量、黃瓜100克、幹辣椒5克、幹辣椒1克、花椒粉1克、蒜10克、姜5克、豆瓣醬10克、醬油10克、澱粉適量。

做法:1)牛裏脊肉逆著紋路切片,然後放入澱粉、花生油和鹽,腌制60分鐘以上,然後倒掉溢出的血水;2)幹辣椒切丁,姜蒜切片,黃瓜切節;碗中,鋪上生黃瓜備用;3)鍋內油7成熱後,放入辣椒炒香,再放入花椒、蒜片和姜片、郫縣豆瓣炒出紅油;加入開水、淡醬油,大火燒開;4)用筷子夾起牛肉片,輕輕放入湯中(不要攪拌)中火煮開;5)煮的時候加入雞精和香油,然後撒上香菜和喝花椒粉。

酸辣粉

材料:紅薯粉絲300克,油15毫升,鹽2湯匙,蒜末10克,姜末10克,酸豆角25克,炸花生25克,香菜葉適量,油花椒粒2湯匙,醋100毫升,高湯100毫升。

做法:1)紅薯粉絲用溫水浸泡30分鐘;2)濾水後沖洗幹凈,適當切段;3)大蒜和生姜切碎,酸豆角切丁,香菜切成小塊;4)炒鍋中倒入少量油,燒熱後放入姜末和蒜末,用辣椒炒香油,然後加入高湯、清水、鹽和醋,大火煮開。

麻辣豆腐

材料:嫩豆腐500克、牛肉末100克、郫縣豆瓣醬2湯匙、醬油1湯匙、糖1茶匙、料酒1茶匙、洋蔥2個、大蒜4瓣、姜3片、高湯適量、胡椒粉15克。

做法:1)準備好所需材料2)將豆腐切成丁,用鹽開水浸泡10分鐘,撈出瀝幹備用。

3)炒鍋內放植物油,放入花椒,小火翻炒後撈出花椒粒。然後加入姜末、蒜末、蔥花和豆瓣醬,用小火翻炒,炒出紅潤的紅油。4)加入牛肉末翻炒至肉末變色未熟。5)加入豆腐丁。6)加入高湯(或水),加入少許糖和醬油,煮約3-5分鐘。7)用水澱粉勾芡。8)煮至汁水濃稠透亮,撒上蔥花即可食用。

四川回鍋肉

食材:五花肉400克、青蒜2個、青椒1個、紅椒1個、姜5片、郫縣紅豆沙1勺、料酒1勺、生抽1勺。

做法:1)五花肉帶皮洗凈,去毛,冷水下鍋煮至熟硬。2)將煮熟的豬肉沖洗幹凈並冷卻,然後將其切成薄而大的肉塊。3)鍋裏只放壹茶匙油,放入肉塊和姜塊,用小火慢慢煎,直到油出來,表面顏色變成金黃色。4)加1和65438+。(如果豆瓣醬放多了,也可以避免抽,否則會太鹹。)6)加入青蒜白紅,青椒7)翻炒至青蒜白紅,青椒切段。8)最後加入青蒜葉攪拌壹會兒。

金錢蛋

食材:雞蛋3個、青椒3個、紅椒3個、油適量、鹽適量、醬油適量。

做法:1)將雞蛋煮熟後放入冷水中冰壹會兒。2)在刀上粘壹些水,將雞蛋剝掉並切成塊。3)表面撒少許生粉。4)鍋裏放比平時多壹點的油,把雞蛋推進火裏煎。5)表面呈棕色時取出雞蛋。6)切好青紅椒。7)鍋中留底油,將青紅椒翻炒半分鐘。8)倒入炒好的雞蛋片攪拌均勻。9)加入適量的鹽和幾滴醬油,攪拌均勻。

家常清蒸魚

食材:鯉魚尾600克、鹽4克、黃酒10毫升、胡椒粉2克、蒸魚豉油20毫升、玉米油20毫升、姜片1克。

做法:1)準備材料2)鯉魚洗凈取出魚線3)用鹽、胡椒粉和黃酒腌制20分鐘。4)魚開花改刀,並將姜放入刀片中。大蔥洗凈,切成段,塞進魚肚子裏,裝盤。5)蒸鍋燒開,將鯉魚連同盤子壹起放在蒸鍋上蒸10分鐘,關火,不開蓋蒸5分鐘,撒上蔥絲和蒸魚豉油,再蒸5分鐘。6)將炒勺中的玉米油燒熱,將辣椒炒香,撈出辣椒,將熱油淋在魚上。

辣味雞丁【用雞丁和辣椒烹制的壹道中國菜的名稱】

食材:雞肉500克、幹紅辣椒50克、油適量、鹽適量、姜適量、蔥適量。

做法:1)雞肉切丁,切去幹辣椒,姜蒜備用。2)爆香幹辣椒和姜蒜。3)將雞丁倒入鍋中翻炒,加入料酒、鹽、醬油、糖和八角,大火油溫快速翻炒。

4)在鍋上撒上壹些蔥花,壹道香辣可口的辣椒雞丁就完成了!

酸辣粉

食材:幹米粉200克、酸豆角50克、草菇50克、油菜50克、芹菜葉50克、肉絲100克、開陽適量、蔥適量、姜適量、蒜末適量、幹辣椒適量、細辣椒適量、醬油適量、料酒適量、醋適量、蠔油適量、豆瓣醬適量、香辣豆豉適量。

做法:1)幹米粉用開水浸泡備用;2)蔬菜洗凈,切片切絲;3)將開陽洗凈,將其浸泡在黃酒或兩勺料酒中;4)肉絲用壹勺料酒、壹勺醬油、壹勺五香粉和少許姜末腌制備用;5)鍋中不放油,取肉中較肥的部分精煉,出油後加入剩余的肉,小火翻炒至變色;6)加入蔥、姜、蒜、幹辣椒等香料,用炒肉的油翻炒。7)加入除油菜和芹菜葉以外的蔬菜翻炒均勻。

8)加入豆瓣醬和香辣豆豉,繼續翻炒,紅油香味濃郁。9)加入壹勺料酒,加水,用壹勺半醬油、壹勺半蠔油和兩勺醋調味。10)水開後加入米粉,根據湯的鹹度酌情加鹽。11)泡好的米線稍微煮壹下,放入油菜和芹菜。

香辣美味的血旺

食材:鴨血或豬血、鱔魚、火腿、牛肚、豆芽、生菜、土豆、金針菇、水發金針菇、水發木耳、姜、蒜、幹紅辣椒、2個八角、1塊桂皮、花椒、雞精、料酒、少許鹽、500毫升豬骨湯、麻辣火鍋底料。

做法1)肉菜:牛肚用溫水浸泡20分鐘,切成長條。鰻魚打開腹部取出腸子,並將其身體切成5厘米長的部分。火腿切成長條。將豬血切成粗條。2)素菜:將黃花菜用冷水浸泡,去掉根部。將黑木耳用冷水浸泡,去掉根部,用手撕成小塊。萵筍和土豆切成薄片,金針菇切去蒂。3)調味:姜、蒜切大粒,幹辣椒切小段洗凈。準備火鍋底料。4)鍋中水燒開,將黃花菜和木耳焯水片刻。分次加入牛肉百葉、鰻魚段、豬血(時間為30秒)。5)將鍋中的水倒掉,倒入500毫升豬骨湯(或清水),加入麻辣火鍋底料和雞精,煮至底料融化。如果不夠鹹,可以加壹點鹽。6)加入土豆片煮約2分鐘,然後加入黃花菜和木耳。最後,加入豬血煮至湯汁再次沸騰。7)將煮好的材料和湯放入大碗中。8)鍋中放入1/3飯碗油(油不可少),加熱至7成熱。加入胡椒粉翻炒至變色。取出胡椒。9)加入姜、蒜、幹紅辣椒、八角和桂皮翻炒至紅辣椒和姜蒜變成棕色。

香辣口水雞

食材:琵琶腿500克、油適量、鹽適量、蔥姜蒜適量、八角適量。

做法:1)雞腿洗凈,抹勻少許鹽和料酒,腌制10分鐘;2)鍋中倒入沒過雞腿的水,加入蔥、姜和料酒,大火燒開,撇去浮沫,轉中火煮6分鐘;3)關火後蓋上蓋子繼續燜10分鐘,取出後放入冰水中浸泡5分鐘,取出瀝幹水分,用手撕成條狀;4)將壹份味汁與醬油、糖、醋和味精混合,澆在雞肉上;5)取壹個幹凈耐熱的碗,加入辣椒面和少許鹽;6)另起鍋燒熱,放兩勺植物油,放入花椒、蔥姜蒜、八角、花椒、香葉、桂皮慢炒出香味;7)用濾網過濾,將熱油倒入盛有辣椒面的碗中,攪拌均勻;8)取兩勺炸好的香辣紅油澆在雞肉上,少撒點香菜和熟芝麻。

青菜蒸五花肉

食材:五花肉600克、香梅100克、鹽適量、姜適量、八角1個、醬油適量、食用油適量。

做法:1)鍋中加水,用冷水將五花肉放入鍋中煮至剛剛熟。2)煮好的五花肉撈起,切成大塊,晾幹。3)用牙簽粘在肉的熟皮上,然後塗上醬油和蜂蜜。4)鍋中加入適量的油,燒至八成熱,將五花肉皮放入鍋中煎熟。5)將五花肉炸至表面呈棕色。6)將炸好的肉放入冷水中浸泡至冷卻。7)將冷肉切成厚片。8)然後將切好的肉皮放入大碗中。9)準備好甜梅菜。10)將梅菜切碎,用清水浸泡壹會兒。11)鍋內燒熱,不放油,將梅菜下鍋炒至幹香。12)加入適量的水、生抽、老抽、冰糖、鹽、生姜、八角等。稍微煮壹煮。13)將煮好的梅菜連汁壹起倒入大碗中,蓋上肉餡。14)鍋中加水燒開,將豬肉放入鍋中蒸1小時。15)豬肉蒸熟,把湯倒掉,倒過來。16)將湯汁回鍋,勾芡後澆在紅燒肉上。

蘑菇雞粥

食材:大米500克、雞胸肉100克、香菇適量、玉米粒適量、胡蘿蔔適量、鹽適量。

做法:1)大米洗凈,放入湯鍋中,註入適量水,大火燒開後轉小火。然後將胡蘿蔔和蘑菇洗凈,然後將胡蘿蔔去皮切成丁;我認為如果蘑菇切片並煮粥會非常吸引人和漂亮。2)將雞胸肉洗凈。我喜歡用刀把它切成小塊,形狀不壹定要規則。切成妳喜歡的任何形狀。我沒有腌制雞胸肉,也沒有做任何處理。可以根據自己的喜好提前調味。3)等鍋裏的粥差不多熟了,也就是米粒已經開花了,就可以加入玉米粒、胡蘿蔔丁和香菇片,攪拌均勻再煮壹會兒。全部切好後,將雞胸肉倒入鍋中,用筷子攪拌,使其快速煮熟。我喜歡在這個時候加入雞胸肉,這些菜的細節可以根據主人的喜好和習慣隨意調整。4)最後加入少許鹽調節口味。又香又辣,做粥也不錯,大人小孩都適合。

豉汁蒸排骨

材料:豬排400克、豆豉1和1/2湯匙、姜1片、蒜3瓣、紅辣椒1、香蔥1、料酒1湯匙、醬油1湯匙。

做法:1)用清水將豬排徹底洗凈,瀝幹水分。2)將洋蔥、生姜、大蒜和紅辣椒切碎備用。

3)將切碎的洋蔥、姜、蒜、紅辣椒、所有腌料和豆豉混合。4)將排骨腌制約1小時。5)將腌制好的排骨放入盤中,上蒸鍋蒸30分鐘。

孜然土豆片煎蛋卷

材料:1土豆、雞蛋、鹽、白胡椒粉、香腸、孜然粉和胡蘿蔔。

做法:1)燒熱鍋,倒入少許油,將土豆片、香腸片、胡蘿蔔片放入鍋中。2)煎好後翻面。3)在上面撒上孜然粉。4)撒上白胡椒粉。5)撒少許鹽。(或在蛋液中加入鹽)6)將打碎的蛋液倒入鍋中。7)小火,加熱至蛋液凝固。8)將它稍微轉黃。9)燒30秒。把盤子蓋在鍋上,倒過來。

土豆沙拉

食材:土豆500克、雞蛋3個、培根50克、豌豆50克、玉米粒50克、胡蘿蔔30克、洋蔥50克、沙拉醬3勺、原味酸奶2勺、黑胡椒碎適量、鹽適量。

做法:1)土豆用鹽水煮熟,放涼去皮備用;雞蛋也用鹽水煮熟,然後冷卻並去皮。2)將臘肉切成塊,放入鍋中,小火翻炒,加入切好的洋蔥壹起翻炒,關火。3)將豌豆、玉米和胡蘿蔔丁用沸水焯壹下,冷卻後瀝幹水分。將煮雞蛋的蛋清切成粉末。4)將煮雞蛋的蛋黃壓碎並過篩備用5)將土豆去皮並壓碎放入大碗中6)加入所有配料、3湯匙沙拉醬、2湯匙原味酸奶和適量的鹽和黑胡椒攪拌均勻7)將混合土豆沙拉放在方形盤子中間形成正方形8)用廚房紙巾覆蓋土豆泥周圍的盤子,以保持盤子邊緣清潔;再將蛋黃過篩,直接撒在整個土豆泥的表面,均勻撒上壹層。9)最後,可以將準備好的土豆沙拉切成方便的大小,並用薄荷葉或羅勒葉裝飾。