制作步驟
1. 面粉放在碗中,打入雞蛋。
2. 加入水,調成雞蛋面糊,再加入鹽,攪拌均勻。
3. 小蔥洗幹凈切碎,剩下的2個雞蛋打散備用(也可以直接把雞蛋打散在餅上)。
4. 平底鍋倒入少許油,燒熱後轉小火。
5. 倒入雞蛋面糊,等面糊表面凝固。
6. 倒入適量打散的雞蛋液(可直接把雞蛋打在上面,用勺子攤均勻)。
7. 表面撒香蔥碎,雞蛋液凝固後翻面。
8. 停壹會卷起,關火,切斷(也可刷上自己喜歡的醬,加入喜歡的蔬菜,肉類)即可開吃。
煉乳雞蛋餅
主料:雞蛋 面粉 糖 鹽 雞精 黃油 玉米面粉
制作步驟:
1、拿出雞蛋敲入碗中,攪拌均勻。
2、攪拌成粘糊狀,但不能太幹,否則倒入鍋中時不容易薄薄的攤開。
3、鍋中加黃油化開,再倒入雞蛋糊。均勻的攤開;
4、用小火煎至金黃後翻面同樣煎成金黃即可。
青蒜雞蛋餅
青蒜雞蛋餅中因為加入了青蒜,所以使雞蛋餅有了壹種獨特的蒜香口味。青蒜雞蛋餅的做法其實很簡單的,主要材料就是雞蛋、面粉再加上壹點青蒜。
雞蛋餅
雞蛋餅
材料:雞蛋、油、生粉、面粉、量鹽、白胡椒粉、雞精、青蒜末、蔥末。
做法
1、雞蛋、油、生粉、面粉按 3個:壹勺:少量:兩大湯勺的比例混合均勻,裏面加少量鹽、白胡椒粉、雞精、壹大把青蒜末和少量蔥末充分攪勻。
2、平底鍋加少量油微熱,倒入面糊攤開成圓餅。壹面煎熟後翻另壹面煎熟即可。剛下煎鍋的時候。
4、切好裝盤,煎餅的火壹定不要太大,否則會影響色澤。
三丁雞蛋餅
原料:苦瓜、絲瓜、紫甘藍、雞蛋
制作方法:
雞蛋餅
雞蛋餅(5張)
1 將苦瓜、絲瓜、紫甘藍切成最細的丁備用。
2 打兩只雞蛋,加入適量的鹽、兩三滴醋(加醋能讓雞蛋餅更膨松),和苦瓜、絲瓜、紫甘藍壹起反復攪勻,攪的時候要順著壹個方向攪,不要來回的攪,否則影響效果和口感。
3 在鍋裏放入適量的食用油(油不要太多,否則此菜做出來太油膩,不好吃),燒至溫熱時,倒入攪勻的雞蛋,用文火把兩面都煎至金黃,即可出鍋。
特點:紫甘藍的甜化解了苦瓜的苦,再加上絲瓜和雞蛋的香,此菜吃起來口感極佳。之所以不放味精,皆因味精吃多了容易脫發,解放初期的味精是用糧食做的,而當今的味精都是化學合成的,能不吃就不吃。此菜本身的香就很濃郁,無需放味精。
註意事項:此菜不要煎老了,差不多熟了即可出鍋,因為三樣蔬菜中的維生素含量極豐富,而且都是水溶性維生素,若煎得太熟,極易大量流失,讓營養白白浪費。
香橙雞蛋餅
功效:美白、祛斑、去火、通便、排毒、健腦、減肥、通經活絡
材料:橙子1個 雞蛋3枚 牛奶少許 青豆少許
調料:糖4小勺 鹽少許 雞精少許 澱粉適量
做法
1)橙子去皮切成小丁,泡在牛奶裏;
2)雞蛋打入碗中;
3)打散雞蛋,加入糖、鹽、雞精、澱粉打勻;
4)拌入鮮橙丁和青豆,拌勻;
5)平底鍋加少許油,倒入蛋液,小火煎熟即可