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豆沙可以做什麽美食簡單的

眾所周知,紅豆是壹種常見的五谷雜糧的食材,也是壹種中藥材,具有很多的功效作用,如:通經理氣、緩解腹痛、調理月經、美容養顏等。而它的食用烹飪方法也比較多,通常都是先制成紅豆沙餡,然後作為壹種餡料在使用制成其它食品,本文就簡單介紹下豆沙可以做什麽好吃的。

豆沙包

材料:面粉、水、酵母、紅豆餡、蛋液

做法:

1、將水先放入面包機,再放面粉,最後放酵母,開啟和面功能,然後選擇發酵功能;

2、發酵好之後,揉面排氣,分成若幹個,醒15分鐘;

3、把紅豆餡像包包子那樣包起來;

4、全都包好後,放入烤箱,選發酵功能,裏面再放壹小盤熱水;

5、烤前刷蛋液,烤箱中層,180度預熱,烤12分鐘,即可。

椰蓉糯米糍

材料:糯米粉,椰蓉,紅豆沙餡

做法

1、糯米粉用溫水和成光滑粉團,分成12個劑子;

2、每個劑子包上紅豆沙餡,輕輕搓成湯圓;

3、鍋坐竈上,水燒開後,調小火下湯圓;

4、準備壹個盤子,放入椰蓉,等湯圓浮起來,用漏勺舀起,放進椰蓉盤子滾動,等沾滿椰蓉即可。

紅豆沙鍋餅

做法

1、面粉,雞蛋,清水調成面糊,醒20分鐘左右。

2、點火,平底鍋抹油,不必多,用紙巾薄薄的抹壹層就好。

3、舀兩大勺面糊,慢慢的轉動鍋,形成圓圓的面餅。

4、趁還沒有凝固時,輕輕地抹上壹層豆沙。

5、慢慢的卷起來,小心燙手。

6、再稍微煎壹會,定型,然後切成段就可以吃了。

豆沙餡糯米南瓜餅

做法

1、老南瓜切大塊,上高壓鍋蒸爛熟(大概需要15分鐘)

2、取出老南瓜,去皮,把老南瓜用飯勺徹底搗爛,趁熱加入糖,糖化後,加入糯米粉,揉成團後,取乒乓球大小壹團,搟平,包入豆沙餡,然後收口(類似包湯圓的手勢),略微按平,用勺子刻出南瓜的紋路,然後在頂上按半片花生仁或者葡萄幹,壹個小南瓜就做好啦:))

3、做好後上蒸鍋,大火蒸10分鐘即可開吃啦。

小訣竅

1、老南瓜要挑表面疙瘩難看的那種,才會粉,才會甜。

2、糯米粉要趁南瓜糊還熱的時候加入,這樣揉起來的糯米粉口感特別韌。

3、糯米粉的量只是個大概,幹濕程度要能揉成團為標準,不能太濕。

4、也可以攙壹部分粘米粉進去,這樣口感更Q壹點。