說到鴿子肉,相信大家都知道它很有營養,但妳知道它很好吃嗎?俗話說“壹鴿勝九雞”,鴿子有較高的營養價值,非常適合老人、弱者、外科病人、孕婦和兒童。鴿子營養價值高,不僅是難得的美味,也是高檔的滋補產品。鴿妳肉是高蛋白低脂肪食品,蛋白質含量為24.4%,高於兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗。在本美食教程中,田健食品店將與您分享幾種美味的鴿子吃法。喜歡吃鴿子的朋友趕緊看。喜歡美食的朋友也要關註我。我會每天更新不同的美食教程。相信總會有壹道妳想學的菜!
愛吃鴿子的人壹定要收藏,教妳五種最好的吃法,看妳喜歡吃哪壹種
壹號鴿子湯
制備的配料如下:乳鴿1只、山藥100克、枸杞20只、黨參2只、黑棗(帶核)6只、鹽4克、蔥1只、姜3塊、料酒15克、水適量
具體方法如下:將山藥洗凈,切片,枸杞、黨參、黑棗洗凈備用,幼鴿洗凈放入砂鍋內,加適量水煮沸,撇去浮沫,然後加入料酒、蔥、姜,再加入枸杞、黑棗、黨參,大火煮沸,小火煮1小時左右,加入山藥,煮至山藥軟爛,加鹽調味。
2號烤鴿
配料如下:鴿子1只,油5克,鹽3克,料酒3克,蠔油3克,生姜5克,白糖3克
具體方法如下:將鴿子清洗幹凈,用廚紙吸水,加入鹽調料,加入姜片,用保鮮膜密封,放入冰箱腌制2小時以上,取出,用燒烤叉,將腌制好的鴿子汁倒在鴿子身上,放入烤箱,200度上下火30分鐘。30分鐘後,鴿子就熟了。拿出烤叉。
3號脆乳鴿
配料如下:2只雛鴿,2個洋蔥,3片姜片,少許鹽,4湯匙醬油,2個八角,少許胡椒粉,1湯白酒,12勺蝦片
具體方法如下:將宰殺好的鴿子晾幹,加大碗,與蔥花、生姜、八角、酒、醬油混合腌制1小時左右,將鍋加熱,加入油(應該更多),7分鐘熱時加入鴿子,小火煎2分鐘左右,用漏勺撈出備用,將煎好的油燒至很燙,用勺子將油倒在漏勺裏的鴿子上,趁熱澆滿
火腿蒸鴿4號
配料如下:鴿子肉1份、火腿1份、鹽1茶匙、洋蔥2份、生姜1份、料酒1茶匙
具體方法如下:鴿子清洗幹凈,晾幹水分,火腿切片,生姜切片,蔥結壹個;將鹽(味)均勻地塗在鴿子身上,將料酒均勻地倒在鴿子身上,將火腿片均勻地塗在鴿子身上,放入姜片和蔥結,放入高壓鍋中,用大火煮沸,再用小火蒸20分鐘左右(普通蒸籠需要40分鐘左右或以上),蒸熟取出,挑出蔥和姜,撒上壹些蔥花。
五號鴿燉栗子
準備好的配料如下:鴿子肉1只,栗子250克,鹽1勺,生姜幾片,紅棗50克,枸杞30克
具體方法如下:準備壹只鴿子,紅棗,枸杞,生姜,準備栗子,放入湯鍋,加入姜片,紅棗,枸杞,放入電飯鍋主體,內外加水,蓋上蓋子煮2小時,撈出,加鹽調味,然後就可以在碗裏吃了!
好了,朋友們!吃鴿子有很多方法。今天我就暫時和大家分享壹下這些好吃的方法。如果您在閱讀本教程的過程中不能理解這些步驟,請在本文底部的消息區給我留言,我會在閱讀後立即回答!如果妳有更好的建議或者更好的吃法,也歡迎在留言區分享妳的留言。