小安麻麻經常會跟身邊的新手父母們說，如果寶寶可以適應先吃輔食再喝奶，請將輔食調整為與大人作息壹致的早、中、晚三餐，嘗試不要在非用餐時間給輔食。
從開始添加輔食，就給寶寶培養用餐的習慣。
寶寶不吃輔食原因？
寶寶吃半固體食物噎嗆
把顆粒羹狀食物做得更軟些，讓顆粒更小些。
讓寶寶單獨吃顆粒羹狀食物，這樣寶寶可能會更能接受，比如稀飯即有顆粒狀，又有稀汁狀，寶寶還不能很好地適應兩種不同性狀的食物混合在壹起放到嘴裏來處理，常常會引起寶寶嗆和噎，有過壹次這樣的經歷，寶寶就會拒絕曾經給他帶來不舒服的食物。
如果寶寶確實不能吃顆粒羹狀食物，媽媽也不要著急，再過幾天，寶寶可能就會很好地吃了。
寶寶的能力在不斷發展，不會停滯不前的，這壹點請媽媽放心。
有的寶寶不喜歡吃水糕狀食物，餵了就噎嗆，特別喜歡吃流質食物。
遇到這種情況，媽媽不要著急，慢慢來，逐漸過渡。
不愛吃雞蛋和蔬菜
這個月的嬰兒添加的輔食不再是菜粥、雞蛋面了，開始了半斷奶飲食；應該是主食（谷物）和副食配合著吃了，和大人的飯菜更接近了。
不愛吃輔食的寶寶，多是不愛吃蔬菜和雞蛋，多數嬰兒是比較愛吃魚蝦和肉的，愛吃大米粥或大米飯的嬰兒也比較多。
如何讓寶寶吃輔食呢？
三餐要定時
這個階段的寶寶已經基本建立了三餐定時的飲食規律，每天白天三次輔食三頓奶，其中壹次輔食可以是水果餐、小點心，每餐間隔4-5小時。
三餐定時也可以更好地幫助作息不太規律的娃兒向規律的作息、吃奶時間去過渡。
別餵湯泡飯
很多爸媽以為把菜湯混到飯裏可以營養更豐富，其實這是相當不恰當的。
粥是水和米融合在壹起的，是粘稠的，而湯泡飯是米粒和水分離的，相互之間很潤滑，所以寶寶在吃的時候很容易不經咀嚼就直接吞下去了，不僅養成了不愛咀嚼的習慣，沒有經過咀嚼的飯粒也不利於消化吸收。
此外，餐前喝湯可以刺激消化液分泌，有助開胃，有利於食物的消化吸收，完全沒有必要拌入米飯給寶寶吃。
引入手抓食物，盡情抓
多數寶寶在8-9個月的時候就會強烈地表現出自己想要控制食物的興趣，這個大好時機千萬要把握住。
有意識地多做些寶寶可以自己用手拿著吃的食物，鍛煉小手的靈活性，為接下來自己拿勺吃飯做準備。
這本厚厚的輔食書內容非常豐富，幾乎解決了寶寶在輔食餵養中會遇到的所有問題。
比如書中針對不同月齡的寶寶壹天膳食該怎樣安排，寶寶幾點鐘該吃奶，幾點鐘該吃輔食都寫得清清楚楚。
針對不同月齡的寶寶，壹天膳食的總量該怎麽安排，都有明確的標示。
以8個月寶寶為例，寶寶應該吃什麽形狀的輔食，寶寶應該吃什麽樣的輔食，書中都列舉了詳細的食譜，媽媽只要照著書上做，就能夠讓寶寶吃到營養又美味的輔食。
壹位媽媽說，自從照著書上給寶寶做輔食後，寶寶也不挑食了。
不知不覺間，寶寶的食量也增大了壹倍。
僅僅過去不到壹個月時間，寶寶臉色變得好看了不說，還長了3斤肉。
看到寶寶睡眠也變得香甜起來，小臉蛋紅撲撲的，媽媽心裏別提多高興了。
此外，這本輔食書裏面的每壹道輔食都是設計得很合理，根據寶寶的月齡來設計，從寶寶六個月開始，每壹餐吃什麽都在書上寫得很詳細。
每壹道輔食的制作也寫得很詳細，需要的原料具體到多少克，制作的過程，以及能給孩子補充到什麽營養都寫得很清楚。
同時也總結出了很多在輔食添加過程中容易出現的問題，媽媽看了就知道怎麽處理。
讓寶寶吃得健康長得高。
很多寶媽書收到以後，就愛不釋手地翻了起來，越看越喜歡，並且照著書上說的做美食，也很是得心應手。
而且有兩百多道輔食，每天換著花樣給孩子做，讓孩子吃得開心，吃得身體更健康，吃得長更高。
用過的人都說好，滿滿的好評：
書中針對6個月~3周歲的寶寶輔食每周、每天吃什麽都壹壹列舉，科學權威又營養美味。
這本書壹面世，就得到了眾多育兒專家的贊賞和推薦，也讓眾多育兒媽媽們愛不釋手。
有了專業人士助力，就算是新手爸媽，也能讓輔食添加變得得心應手。
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