壹、維持男性生殖系統。
健康生蠔含大量的鋅。鋅是維持男性生殖體系康健的重要營養，缺鋅的男性容難導致性功效降落、前列腺肥大。
二、提高性能力。 蠔和所有海產貝類壹樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血兼提高男性的性能力，治療男性陽痿，並對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有壹定的輔助治療作用。
三、緩解工作壓力。 生蠔含有糖本。
生蠔殼的緊緊閉合必要極大的氣力，那氣力來自於生蠔外的糖本。人類吃生蠔後，糖本會蘊藏於肝外為身體提供能量，糖解肝病患者的疲勞狀況，對男人來說，糖本提供更多的能量而從事男性容難累及力不從心的狀況。
四、預防骨質疏松。 生蠔肉中含有豐富的鈣質，遇上胃酸後成易於吸收的可溶性鈣質，對預防治療骨疏松有奇效。
五、控制血壓、提高免疫力。 生蠔含有牛磺酸。
牛磺酸具促進機體免疫，心凈，控制血壓升高，調理血脂和保肝利膽做用。那些功用都是當代男性所必要的。
六、補充人體所需的氨基酸。 生蠔含18類氨基酸。
氨基酸是蛋白量的形成單位，男性由於消耗能量比較大，果此彌補分外的氨基酸可維持男性壹個康健的身體。
擴展資料：
煮熟的牡蠣，殼是稍微打開的，這表示煮之前是活的。如果是死後去煮，殼是緊閉的，因為活著的，煮的時候又反應，故貝殼張開，而死的沒有反應。
用筷子將生蠔與盆底隔開，因為生蠔的位置壹直都是在水盆中央，吐出來的沙子，直接沈底了，懸在中間的生蠔再吸進來的水又是幹凈的。 買生蠔時向老板要壹點海鹽，溶於清水中，營造海水的味兒。
然後在盆中放兩只平時不咋用的筷子，目的是不讓小筐沈底，最後將裝滿生蠔的漏筐放在上面浸泡，再滴幾滴麻油，2-3小時後就會看到盆底的臟東西會有很多。 人民網—男人多吃生蠔有這6大好處 教妳如何挑選生蠔。
生蠔生吃好嗎
有部分人覺得生蠔生吃，其味道會更鮮美，營養也會更豐富。
那麽問題就來了，生蠔生吃好嗎？其實是不好的。因為生的生蠔，其含有病毒，生吃的話會讓人感染病毒，從而影響身體的健康。
本專區，將為妳介紹為什麽生蠔生吃不好。吃生蠔壯陽嗎？這個說法是有科學依據的。
那麽為什麽說生吃生吃壯陽呢？這跟這跟生蠔所含豐富的鋅元素有著斬不斷理還亂的關系。有研究發現，鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，前列腺及 *** 中含有豐富的鋅才有利於 *** 的生存和活動。
否則，壹方面會使睪丸組織結構萎縮， *** 生長異常且活動力減弱；另壹方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內有害物質對 *** 細胞膜的氧化損傷，起到保護 *** 的作用。
除了鋅之外，生蠔中還含有硒元素，鋅、硒這兩種元素都有治療少精癥的作用。此外，吃生蠔還有另外壹個作用，就是提高人的免疫力，這也是有賴於生蠔裏含有的鋅。
人體壹旦缺鋅，免疫力就會明顯下降，通過補鋅可以減少感冒、感染的幾率，達到強身健體的目的。即使是艾滋病患者，也可以通過補鋅提高他們的免疫力。
綜上所述，生蠔生吃壯陽是有據可循的，但是也不能過量食用哦。查看詳情>>生蠔生吃的做法生蠔生吃其實是不好的，因為生蠔中含有大量的寄生蟲，還含有病毒，生吃的話是對身體健康作出的壹個挑戰。
但是有部分人覺得生蠔生吃是人間的美食，始終抵擋不住美食的誘惑。那麽生蠔生吃的做法有哪些呢？生蠔生吃的做法壹：生吃雄體生蠔口感更加爽脆，雌體生蠔更加綿軟，這是熟食生蠔體會不到的舌尖 *** 。
而且生吃生蠔做法也十分簡單，只需要將生蠔堅硬外殼劈開，再佐以生食的蘸汁就可以食用了。在生吃生蠔的蘸料中的芥末成分即可去除生蠔的海腥味，也能對品食者的味覺帶來空前的挑戰，口腔、食道、鼻腔，甚至包括淚腺都將感受到壹股火燒火燎的高速 *** 。
*** 的 *** 經過幾秒後舒緩下來，當妳張開嘴巴吐壹口氣，那番感覺回味無窮。生蠔生吃的做法二：首先準備好食材，有生蠔、辣根和醬油；然後把每個生蠔挨個洗凈；接著用刀具打開生蠔，拿出來生蠔肉洗凈，再放回原殼中；最後蘸辣根就可以吃了。
查看詳情>>生蠔生吃需要去內臟嗎生蠔生吃需要去內臟嗎？那是必須的，因為不管是什麽動物的內臟都是最臟的地方，最毒的地方。那麽生蠔怎麽去內臟呢？其實很簡單，只要用刷子把沙子清楚即可。
若是在超市購買的話，也千萬不能馬虎，若看幹凈的話就可以食用，不幹凈的話就用刷子洗洗幹凈。生蠔生吃除了要去內臟外，在食用的時候還要註意些什麽呢？1、首先要挑選肥美的生蠔。
完整結實，表面無沙和碎殼，肉質飽滿呈金黃色，光滑肥壯，幹度足，體形基本完整，比較瘦小，色赤黃略帶黑色的次之；選生蠔時輕輕地敲擊它的殼，活的生蠔會迅速閉上殼；2、不要用刀叉刺穿或破壞生蠔的肉質。3、如果看起來或聞起來不對勁兒，就不要去吃，因為這樣的生蠔往往是死的生蠔，吃了很容易造成拉肚子。
4、不要用太重口味的調味劑，以免掩蓋了其原味；5、不要整個吞掉，要去咀嚼以嘗其鮮美；6、蠔和牛奶都含豐富鈣質，配搭食用，可強化骨骼及牙齒，有助於成長發育期的青少年。7、蠔和鹽中鈉的比例都高，所以在煮蠔時不宜添加鹽，否則攝取過量鈉，會增加心血管負荷。
生蠔可以生吃嗎？
生蠔生吃的風險主要有三個方面：微生物致病菌汙染、重金屬汙染、貝毒素汙染。
可以用來生吃的生蠔壹般要求生長在壹級水域；二級海域的水產品就只適合熟食了；三級海域壹般只能適合遊泳，在對食品有規範管理的國家是不可以用這樣的水域養殖或捕撈水產品食用的；如果是四級海域遊泳都是不合適的了，壹般這樣的海域只適合做碼頭。
由於我們國家在海域管理方面比較薄弱，導致近海汙染非常嚴重。1997年7月美國就以海域管理不對等為由，禁止進口中國牡蠣；與此同時，歐盟也頒布386法規禁止中國生蠔進口。
微生物致病菌汙染是可以通過煮熟避免的，重金屬汙染容易被人忽視。生蠔是壹種濾食性生物，有比較強的重金屬蓄積能力，而常規的烹調方法是不能消除重金屬危害的。貝毒素和微生物、重金屬壹樣並不是生蠔產生的，而是環境影響造成的。貝毒素主要是生蠔攝食了受汙染富營養化的海水中壹些藻類，貝毒素因此蓄積。貝毒素主要有麻痹性貝毒素和腹瀉性貝毒素，這些毒素超標不僅不能用於生食，熟食也是不可以的，因為高溫不能破壞貝毒素。
國內有些生蠔號稱能生吃，其實他們屬於凈化蠔。是把微生物致病菌汙染、重金屬汙染、貝毒素汙染不合格的生蠔送到幹凈封閉的水池中進行養殖，直到達到規定的指標再進入市場。即便經過凈化，還是存在很大的風險。
生吃牡蠣有什麽好處,生吃前應該註意什麽嗎？
常吃生蠔的好處：
1、滋陰益血，清熱除濕. 高蛋白，鋅含量高
2、重鎮安神，潛陽補陰，軟堅散結，收斂固澀。用於驚悸失眠，眩暈耳鳴，瘰癧痰核，徵瘕痞塊，自汗盜汗，遺精崩帶，胃痛泛酸。煆牡蠣收斂固澀，用於自汗盜汗，遺精崩帶，胃痛吞酸。
3、每100g的牡蠣，鋅含量高達9.39mg，男性每天食用壹個就可以滿足身體對鋅的需求；要補鋅效果更好，可直接服用壹些蛋白鋅類的鋅劑；
牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用，這也是防治孕期肝內膽汁瘀積癥的良藥；
4、所含的豐富微量元素和糖元，對促進胎兒的生長發育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處；
5、牡蠣又是補鈣的最好食品，它含磷很豐富，由於鈣被體內吸收時需要磷的幫助，所以有利於鈣的吸收；
6、牡蠣還含有維生素B12，這是壹般食物所缺少的，維生素B12中的鈷元素是預防惡性貧血所不可缺少的物質，因而牡蠣又具有活躍造血功能的作用；
7、牡蠣中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸，這些氨基酸有解毒作用，可以除去體內的有毒物質，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用，因此可預防動脈硬化；
8、牡蠣提取物有明顯抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利於胰島素分泌和利用，又能使惡性腫瘤細胞對放射線敏感性增強，並對其生長有抑制作用。
生吃前要註意以下問題：
1、生食海鮮水產品極易導致各樣的疾病，例如生吃毛蚶引發甲肝；
2、進食海蛤、鮮貝發生霍亂和痢疾混合感染；
3、吃生魚片、生魚粥、醉蝦蟹，用生魚佐酒，采用涮或燒烤的烹調方式未徹底加熱水生動植物或炊具、容器生熟不分，極容易引發食源性寄生蟲病，如肝吸蟲、肺吸蟲、姜片蟲、廣州管圓線蟲病等。
5、市民如非要生吃海鮮，壹定要註意衛生，大多數海鮮含有致病性很強的細菌，食用前最好先將海鮮放在4℃環境下冷凍壹兩個小時，然後在淡鹽水中浸泡，以達到殺菌目的。
生蠔可以生吃嘛？正確的生吃方法是怎麽樣的？
生蠔，學名：牡蠣，（大連俗稱海蠣子）可以生吃，但必須選擇活的食用，用海鮮醬油調和辣根沾食。 經衛生部批準，我國已將牡蠣列入第壹批既是藥材又可作為食品的保健療效品之列。目前科研人員利用先進的檢測手段，對牡蠣成分作了全面的分析，發現牡蠣肉中蛋白質含量高達45%~56%、脂肪7%~16%、肝糖19%~38%，此外，還含有多種維生素以及煙酸、碳水化合物和鈣、鋅、鐵、碘等多種營養成分，鈣的含量接近牛奶1倍；鐵的含量是牛奶的21倍。其中牡蠣中高含量的硫磺酸頗受醫學界和營養界的重視，在醫學界被認為有益智健腦、降脂減肥、促進膽固醇分解的作用，除此之外還具有獨特的滋養功效。同時牡蠣中所含的大量糖元亦可作為人體細胞進行新陳代謝的能源，補充體內能量儲備，提高體力和腦力的活動效率。
尤其註意的是食用不新鮮的生蠔可引起食物中毒。
生蠔生吃好嗎
有部分人覺得生蠔生吃，其味道會更鮮美，營養也會更豐富。那麽問題就來了，生蠔生吃好嗎？其實是不好的。因為生的生蠔，其含有病毒，生吃的話會讓人感染病毒，從而影響身體的健康。本專區，將為妳介紹為什麽生蠔生吃不好。
吃生蠔壯陽嗎？這個說法是有科學依據的。
那麽為什麽說生吃生吃壯陽呢？這跟這跟生蠔所含豐富的鋅元素有著斬不斷理還亂的關系。
有研究發現，鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，前列腺及 *** 中含有豐富的鋅才有利於 *** 的生存和活動。否則，壹方面會使睪丸組織結構萎縮， *** 生長異常且活動力減弱；另壹方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內有害物質對 *** 細胞膜的氧化損傷，起到保護 *** 的作用。
除了鋅之外，生蠔中還含有硒元素，鋅、硒這兩種元素都有治療少精癥的作用。
此外，吃生蠔還有另外壹個作用，就是提高人的免疫力，這也是有賴於生蠔裏含有的鋅。人體壹旦缺鋅，免疫力就會明顯下降，通過補鋅可以減少感冒、感染的幾率，達到強身健體的目的。即使是艾滋病患者，也可以通過補鋅提高他們的免疫力。
綜上所述，生蠔生吃壯陽是有據可循的，但是也不能過量食用哦。
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生蠔生吃的做法
生蠔生吃其實是不好的，因為生蠔中含有大量的寄生蟲，還含有病毒，生吃的話是對身體健康作出的壹個挑戰。但是有部分人覺得生蠔生吃是人間的美食，始終抵擋不住美食的誘惑。那麽生蠔生吃的做法有哪些呢？
生蠔生吃的做法壹：生吃雄體生蠔口感更加爽脆，雌體生蠔更加綿軟，這是熟食生蠔體會不到的舌尖 *** 。而且生吃生蠔做法也十分簡單，只需要將生蠔堅硬外殼劈開，再佐以生食的蘸汁就可以食用了。在生吃生蠔的蘸料中的芥末成分即可去除生蠔的海腥味，也能對品食者的味覺帶來空前的挑戰，口腔、食道、鼻腔，甚至包括淚腺都將感受到壹股火燒火燎的高速 *** 。 *** 的 *** 經過幾秒後舒緩下來，當妳張開嘴巴吐壹口氣，那番感覺回味無窮。
生蠔生吃的做法二：首先準備好食材，有生蠔、辣根和醬油；然後把每個生蠔挨個洗凈；接著用刀具打開生蠔，拿出來生蠔肉洗凈，再放回原殼中；最後蘸辣根就可以吃了。
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生蠔生吃需要去內臟嗎
生蠔生吃需要去內臟嗎？那是必須的，因為不管是什麽動物的內臟都是最臟的地方，最毒的地方。那麽生蠔怎麽去內臟呢？
其實很簡單，只要用刷子把沙子清楚即可。若是在超市購買的話，也千萬不能馬虎，若看幹凈的話就可以食用，不幹凈的話就用刷子洗洗幹凈。
生蠔生吃除了要去內臟外，在食用的時候還要註意些什麽呢？
1、首先要挑選肥美的生蠔。完整結實，表面無沙和碎殼，肉質飽滿呈金黃色，光滑肥壯，幹度足，體形基本完整，比較瘦小，色赤黃略帶黑色的次之；選生蠔時輕輕地敲擊它的殼，活的生蠔會迅速閉上殼；
2、不要用刀叉刺穿或破壞生蠔的肉質。
3、如果看起來或聞起來不對勁兒，就不要去吃，因為這樣的生蠔往往是死的生蠔，吃了很容易造成拉肚子。
4、不要用太重口味的調味劑，以免掩蓋了其原味；
5、不要整個吞掉，要去咀嚼以嘗其鮮美；
6、蠔和牛奶都含豐富鈣質，配搭食用，可強化骨骼及牙齒，有助於成長發育期的青少年。
7、蠔和鹽中鈉的比例都高，所以在煮蠔時不宜添加鹽，否則攝取過量鈉，會增加心血管負荷。