2、主食拌五谷，蒸飯香。
3.飯前喝湯勝過良藥。
4.如果妳想長壽，多吃豆腐少吃肉。
5、好好學習，慢慢吃飯。
6、病從口入，禍從口出。
7、睡在茄子地裏看大辣椒。
8.人們想要長壽和安全的生活，晚上應該少吃東西。
9.壹個饅頭發酵了，壹籠饅頭也發酵了。
10，壹把蔬菜和豆類，壹個雞蛋和壹些肉。
11，三毛錢醬油兩毛錢醋。
12、飯後喝湯，時間越長越胖。
13、多吃鹽，少活十年。
14，吃糠飯，老幼皆健康。
15，早上吃三片姜勝過人參湯。
16，無鰱魚，無腥口，無賊。
17，小籠子蒸不出大饅頭。
18.早上吃三片生姜比喝人參湯更好。
19、飲食宜清淡，低鹽可延年益壽。
20.循跡而行，隨水尋源。
21，如果妳想長生不老，妳的腸子永遠是清澈的。
22.趕走猴子，打掃山，拔蘿蔔。土地廣闊。
23.如果妳想健康，妳應該吃壹頓豐盛的早餐。
24、人要安全，少吃夜宵。
25、美食不厭精，不厭細。
26.飯後百步走，活到九十九。
27、每天吃早餐，晚上減少壹口。
28.沒有肉比沒有豆好。
29、人多不怪，油多不壞。
30、三餐不飽，百病不生。
1，吃壹口鮮桃不如吃壹筐爛杏。
2、三餐不飽，百病不生。
3、吃加了壹點麩皮的米飯，老少皆健康。
4、全谷物強壯，綠色蔬菜和蘿蔔健康。
5、幫油瓶倒了醋。
6、為什麽不用冬瓜，只用磨茄子。
7.男人壹百天不能沒有姜，女人壹百天不能沒有糖。
8、能忌煙酒，活到九十九。
9、常吃素，好肚腩。
10，妳應該飯前喝湯，這比健身的好處方要好。
11、不要喝隔夜茶，不要喝太多酒。
12、飯前喝湯，苗條又健康。
13、晚餐宜清淡，對身體有益並防止早衰。
14，細糧巧搭配，少肉多營養。
15，狂飲傷身，暴飲暴食傷胃。
16，肉病魚瘡，青菜豆腐平安。
17.如果妳想健康，妳應該吃壹頓豐盛的早餐。
18，貪食嗜睡，添病減齡。
19，少食多餐，長壽。
20、吃八成飽，老了胃好。
21，自己的肉不香，別人的菜好吃。
22、飯前壹碗湯，不需要去藥店。
23.如果妳想長壽，多吃豆腐少吃肉。
24、好吃又不臃腫，腫了又傷五臟。
25、饑餓不是暴飲暴食，口渴不是狂飲暴食。
26、吃著省錢的瓜，傷了腸子。
27、戒煙戒酒，病有所醫。
28、學會吃壹塹長壹智，不要貪吃壹頓飯。
29、吃蔬菜，嘗瓜果，不理三爛品。
30.天氣雖然熱，但應該不冷；瓜果雖美，嘗不出味道。