上海住了5年，熱愛運動，喜歡挑戰不同的運動項目，平時各種運動休閑場所沒少去，算是有點自己的心得，下面推薦幾個我去過覺得還不錯的休閑運動場地吧。
1、徐家匯體育公園
2、前灘體育公園
3、三林體育中心
4、體育盒子
5、Time Space時空間體育薈館
夏天快到啦！想要加緊運動甩去脂肪卻又不知道去哪？看來看看有沒有妳喜歡的！
1、徐家匯體育公園
地址：徐匯區漕溪北路1111號
營業時間：周壹至周日9:00-22:00
徐家匯體育公園的前身是上海體育場，重建後成為了壹個大型的體育休閑公園。公園不僅面積大，各種運動設施也很給力，館內有羽毛球場、乒乓球臺、網球場，室外還有籃球場。原來在零陵路邊的足球場也改建到體育場附近，感覺場地也大了許多，還增加了塑膠跑道，到了傍晚有不少居民在這裏跑步。綠化環境也非常棒，很多在徐家匯附近生活和工作的人都會來這裏運動。
價格：公園是可以免費進的，園內部分設施免費，部分運動場收費，但價格都不算貴，例如乒乓球40元/小時；籃球20/場等。
2、前灘體育公園
地址：前灘大道735號
營業時間：周壹至周日9:00-20:00
前灘體育公園有40000余平米的天然草坪，園內有3個足球場、1個籃球場、2個網球場，此外還有棒球和橄欖球場，室內有高爾夫模擬器。足球場地很大，超適合跑跑跳跳，是各種球類運動的天堂！我每周六帶孩子來這裏的足球俱樂部踢球，這裏的草坪維護的很好，有很多棒球隊和足球隊來這裏訓練。周圍還有很多親子娛樂項目，咖啡店等，附近也有草坪可以露營，適合團建和帶孩子來玩。
價格：62元/人
3、三林體育中心
地址：浦東新區雲蓮路201號
營業時間：周壹至周日9:00-20:00
三林體育中心是我最近打發時間的寶藏之地，晚上的室外籃球場15/人，籃筐比標準框小壹點，球是斯伯丁5號球，手感不錯，不是標準球，女生好拿！除了這個便宜的籃球場外，還有壹個草坪條件
很好的足球場，再往裏面走就是網球場了。室內也很大，是壹個綜合性的體育場館，壹***有7層樓，包括了羽毛球館、健身房、遊泳館等，項目非常的豐富。缺點是人很多，尤其周末。
價格：總的來說價格不貴，遊泳40元90分鐘；60元/人/2小時，其他價格可以在網上查詢。
4、體育盒子
地址： 中興路金融街購物中心B2
營業時間：周壹至周日8:00-22:00
壹站式休閑運動場館，有豐富的體育項目，比如室內沖浪池、室內滑雪場、室內高爾夫，而且也都有教練進行指導～除了這些，還有乒乓球、 壁球、桌球、飛鏢等項目，同時作為壹家健身場館，還能體驗拳擊，普拉提～可以說是非常全面了。喜歡他家的沖浪活動，教練很有耐心的，水質很幹凈，浪花飛濺，沖勁十足，特別的好玩。射箭也不錯，弓箭的款式齊全，教練教的認真，上手很快，拉弓、射箭、穿心的流程，壹氣呵成！！成就感滿滿！！
價格：299壹天
5、Time Space時空間體育薈館
地址：遼源西路288號
營業時間：周壹至周日8:00-22:00
場館的位置非常的好，位於內環內，真的比較少見了，更重要的是，這裏還是壹個綜合性場館，羽毛球、籃球、壁球、乒乓球、還有露營，比普通運動館多了壹份高級感。館內設施齊全，場地開闊明亮。我基本每個月都會來幾次，有時壹個人過來運動，有時約朋友壹起組局。壹樓有壹整墻的簽名球衣，和超多的耐克籃球鞋；二樓是露營區，外面還有露臺，真的很小資。運動累了，可以到這裏休息壹下，吹吹自然風。場館同時還提供限量球鞋、親簽球衣售賣、咖啡、蛋糕、輕餐飲等下午茶服務，很適合朋友壹起來玩。
價格：乒乓球是50/小時；壁球好像是200/小時；籃球40/小時；羽毛球80/小時。