1,蘆筍炒肉絲
將龍須菜洗凈,放入沸水中焯壹下;鮮蘑菇洗凈切絲;生姜去皮切絲;熱鍋倒入色拉油,放入蒜末、姜絲、香菇絲,翻炒至肉絲變白;最後加入龍須菜和所有調味料攪拌均勻入味。
2.江蘺杏仁
龍須菜洗凈,切段,鍋中加水,燒開,放入蔬菜焯壹下;洋蔥和大蒜炒香後,將熱油倒在蘆筍上,加入杏仁、醋、醬油和鹽調味。
3.龍須菜拌黑腐竹
黑腐竹提前用溫水泡好;將龍須菜洗凈,放入沸水中焯2分鐘,撈出;在壹個小碗裏,放入幹辣椒段、蒜末、鹽、小米辣、糖、火鍋和冷油,放入辣椒粒,油熱後取出辣椒粒,撒上蒜末和幹辣椒,放入辣椒油,加入壹小勺醬油,用少許純凈水拌勻。把汁倒在菜上,攪拌均勻。
4.炒蘆筍
將龍須菜的葉子洗凈,莖切成段;鍋裏熱油,放入蒜末和幹辣椒炒香;將蘆筍莖煸炒,加入半勺熱水煮2分鐘,然後加入蘆筍葉;大火翻炒,加入半勺醬油,少許鹽,雞精調味。
5.脆炸金蘆筍
龍須菜洗凈,切成小塊,嫩姜和紅辣椒洗凈,切成細絲。鍋中加入1湯匙亞麻籽油,燒熱,放入姜絲,炒香,再放入蘆筍、醬油、黑胡椒、鹽,翻炒2分鐘,裝盤。
6、蘆筍炒鴨蛋
將鴨蛋敲入碗中,加鹽和牛奶拌勻;將龍須菜洗凈,切成段,放入蛋液中;鍋裏燒熱油,倒入蛋液翻炒三分鐘。
7.上湯蘆筍
將蘆筍切成兩半,臘肉切丁,大蒜切碎,鍋中加入少許食用油,加入蒜末翻炒,加入火腿丁和皮蛋不攪拌,搖鍋凝固皮蛋翻炒,翻炒後加入400ml水,加入蘆筍,煮2-3分鐘,加入少許鹽調味。
8.江蘺杏仁
青紅椒切小環,大蒜剁成蒜泥;將龍須菜和杏仁放入鍋中焯3-4分鐘;取出龍須菜,壓榨切塊,放入容器中,再放入杏仁、青紅椒圈、大蒜,依次放入鹽、糖、醬油、白醋、香油,拌勻裝盤。
9、蘆筍海蜇
龍須菜洗凈後,放入鍋中,燒開,加入枸杞,慢火煨至粘稠狀,放涼。切成片,撒上蔥花、香菜、蒜末,加入調料拌勻。
10胡蘿蔔和蘆筍
將龍須菜清洗幹凈,胡蘿蔔切絲,放入鍋中加水燒烤,加入處理後的龍須菜和胡蘿蔔絲;焯30秒左右;取出焯過的蘆筍和胡蘿蔔;控制水分,放入盆中,加鹽,少許味精,醬油,陳醋,然後倒入調好的油。