雁來蕈是壹種珍貴的食用菌類，在我國很多地方都有生長，幾乎從南到北都有，只要符合生長條件都會生長。壹般不同的地方叫法也是不壹樣的，有些地方叫叢樹菇、松乳菌、重陽菌、天鵝菌、三九菇、茅草菌等等。雁來蕈自古以來就是被奉為人間最鮮美的食物之壹，不但味道鮮美還具有豐富的營養價值和功效。
壹、雁來蕈的營養價值雁來蕈作為壹種真果斷 食用菌類，和壹般的普通食用菌不同，因為目前還沒有實現人工種植，都是純野生環境長大。它富含人體所需的多種氨基酸和微量元素，含有不飽和脂肪酸、粗蛋白、粗纖維、多種維生素以及礦物質。食用雁來蕈具有強身健體、理氣化痰、通腸道、治便秘的功效，尤其是適合老年人食用。
二、雁來蕈幾月份才有？壹般雁來蕈在南方地區每年有兩次采摘期，第壹次出現在農歷二月份也清明節前後，第二次在每年的8,9月份。
三、雁來蕈什麽地方容易找到呢？我覺得想要更容易找到雁來蕈，肯定首先要清楚它在哪些條件下容易生長出來。雁來蕈又叫叢樹菇松乳菌，因為它生長的重要條件就是菌菇的子實體和馬尾松形成菌根，這樣才能長出蘑菇。所以壹般在松樹比較多的地方，壹般就會很容易有雁來蕈。
其次松乳菌與與這些樹種混合生長比較容易長出雁來蕈：金櫻子、板栗樹、茅草、杜鵑、油茶樹等等。壹般在比較草木層稀疏，松針覆蓋率比較大，陽光充足的地帶更容易生長。如果是植物過於茂密，陰涼地方較多、草木層比較密集的地帶壹般很少，就算有壹般也長不大。
雁來蕈的味道潤滑鮮美，在我們當地最常見的吃法壹般是煮湯，味道簡直鮮美無比。當然也可以和肉類壹起燉煮也是非常美味的。經常食用雁來蕈可以美容養顏，清肝明目、健脾利胃，是老少皆宜的美味佳肴。
不知道妳們那邊有沒有這種菌生長呢？歡迎下方留言。
我們叫叢菇，壹年兩季而且得雨水充沛，農歷三月和九月有降水才有。民諺“三月叢菇四月蛆，九月叢菇堆成堆”
家鄉 美食 ——雁來蕈 至美至醇，人間美味雁來蕈，食用菌類的壹種。根據地方的不同，又名松乳菇、三九菇、茅草蕈、雁來菌、重陽菌、天鵝菌等等。以寒露時松針落地所生為最佳，味道鮮美，有獨特異香。2014年5月《舌尖上的中國》第二季第三季推薦了溧陽南山雁來蕈，從而使得雁來蕈聲名大噪。
雁來蕈壹年生長二次，農歷二月燕子築巢時所生長的稱之為“燕來蕈”。等到金風送爽，秋意漸濃，大雁南下時所生長的稱之為“雁來蕈”。 每當雨後，山間林深處，就會生出壹蓬蓬褐色小傘狀的蕈子，此物便是雁來蕈。采摘後，可與葷或素***烹。其中(舌尖)節目上溧陽村民用的是與老鴨壹同下鍋，文火熬燉，無需多麽復雜的技法，火候到時，雁來蕈的異香和獨特鮮味與鴨肉的鮮嫩相得益彰，和諧***存。美美來上壹口，唇齒間傳來的極大美好使得喉頭和手指動作不斷加快，直到胃和舌得到了最大的滿足才舍得慢慢放下筷子，感嘆著這個小小的山間精靈帶給人們的壹次饕餮之旅。此外，雁來蕈豆腐湯也是老饕的心頭好。溧陽本地人最愛的是將雁來蕈熬制成醬，可以延長雁來蕈的保存時間。做法也非常簡單。
做法步驟：
1、買來的雁來蕈，先剪掉根部帶泥土帶根須的部分，揀去雜草，在淡鹽水裏稍微浸泡，洗去細砂灰塵。在鹽水裏泡時，偶爾會有鮮蟲從蕈體中爬出。
2、洗凈後，將大個的蕈切成小塊，嫩姜也切成薄片，就可以下鍋了。
3、鍋裏多放些油，待油七、八成熱了，先放入嫩姜片，翻炒至顏色有些透明，倒入蕈，繼續翻炒。見蕈癟下去了，汁水透出了，放糖、生抽。註意，生抽不能放太多，否則就會太鹹。
4、再加點老抽著著色。繼續翻炒，再改用中小火熬上十幾分鐘。這時，醬油滲進去了，鮮美多汁的雁來蕈醬也就熱騰騰地出鍋了。
雁來蕈的食用 歷史 自古有之，相傳在元朝皇家的“春盤面”裏，就是以它作為佐料的。宋代陳仁玉所著的世界第壹部專門研究食用菌類的《菌譜》裏對雁來蕈就著重筆墨誇贊了壹筆，認為它“凡物松出無不可愛”。北宋大家蘇東坡短暫停留江蘇時也嗜食此菌，連誇“絕佳”
雁來蕈是壹種純天然的珍稀名貴食用菌類，素有“菌中王子”之稱。 除了味道獨特外，營養價值很高，也具有藥用價值。富含粗蛋白，粗脂肪、粗纖維、多種氨基酸、不飽和脂肪酸、核酸衍生物，還含有維生素B1、B2、維生素C、維生素PP。 能強身、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅蟲及治療糖尿病等的功效。
其他方面，由於多自然生長於深山、岸邊、樹叢，所以不受化肥農藥等化學合成物的汙染。低脂肪、低膽固醇、低熱值是它的特點，所以是壹種天然的減肥食品。此外還有健胃補脾、清肝明目、理氣化痰、降血壓、嫩膚養顏等的功效。現在網購也非常發達，隨時隨地都可以在家享用此等 美食 ，當然了，最新鮮，最入時的方式當然還是趁著時令來到溧陽，壹邊可以遊覽國家5A級 旅遊 風景區天目湖，壹邊享用此等人間 美食 ，豈不快哉。
農村山林裏的美味雁來蕈，是溧陽南山的壹種菌，其它地方像針葉林（特別是松樹）生長茂盛的地方，也可尋得。
雁來蕈，名字好聽，源自秋天北雁南飛，又叫“雁來菌”、 松乳菇。當寒露（每年公歷10月7日-9日交節），松花落地時，長出來的雁來蕈最是味美，那鮮味帶著松林的清芬，還有壹股山間特有的異香。以雁來蕈為主要食材做出的菜還是十大“溧陽經典名菜”之壹。
溧陽農村那邊，在果物豐收的季節，農人們就會上山采集美味的鮮菇——雁來蕈，山麓小道邊還有各種野山筍、野草莓，野山楂、野柿子。更有山裏人才能認全的胡頹子，烏飯果，葛根、八月婆婆等，也壹並順道入筐。壹趟上山，可謂收獲頗豐。
雁來蕈被廣為熟知是因其出現在了《舌尖上的中國》。《舌尖上的中國》，這部經典的 美食 記錄片充分還原了雁來蕈的前世今生。 雁來蕈除了燉湯外，雁來蕈菌油是最為出名的壹種做法，甚至享譽海外。
首先原料選擇。 選擇指頭大小的、菌蓋邊緣內卷、菌蓋不向上翻卷的幼小雁來蕈，先清除雜物及生蟲和開傘的老菇，去根蒂，保留1 2厘米左右長的菇柄。然後入清水中清洗幹凈後，晾幹備用。
其次油炸。 先將茶油或香油倒入鋁鍋或不銹鋼鍋內，1千克鮮雁來蕈放1千克油進行油炸，當油溫達190 左右（見冒出少量青煙），即將鍋移開爐火，冷到120 130 ，按雁來蕈重的1/60加入精鹽，少量桂皮、花椒，稍加翻動，經30 40分鐘，排出水分，減小火，慢慢煎20 30分鐘。
此時油液清亮，雁來蕈菇體開始收縮變小，再進壹步減小火力，繼續再煎10 20分鐘，這時油色變得深黃明亮，菇體縮小到1厘米左右，並且變成黃黑色，菇蓋卷邊時起鍋。
最後，調味包裝。 在瓶內預先放上適量辣椒、味精、精鹽，然後將炸好的雁來蕈連同茶油倒入玻璃罐頭瓶內封蓋即可。或者將菇體與油分別罐裝，菇體即食，菌油作食用油。
雁來蕈菌油香辣適口，且不酸敗、不變味、不起泡，香味濃郁。看著鮮，嚼著香。可以在烹飪各種美味菜肴加上幾滴用作調味，別具壹番滋味。
雁來蕈，食用菌類的壹種。根據地方的不同，又名松乳菇、三九菇、茅草蕈、雁來菌、重陽菌、天鵝菌等等。以寒露時松針落地所生為最佳，味道鮮美，有獨特異香。2014年5月《舌尖上的中國》第二季第三季推薦了溧陽南山雁來蕈，從而使得雁來蕈聲名大噪。
雁來蕈壹年生長二次，農歷二月燕子築巢時所生長的稱之為“燕來蕈”。等到金風送爽，秋意漸濃，大雁南下時所生長的稱之為“雁來蕈”。每當雨後，山間林深處，就會生出壹蓬蓬褐色小傘狀的蕈子，此物便是雁來蕈。采摘後，可與葷或素***烹。其中(舌尖)節目上溧陽村民用的是與老鴨壹同下鍋，文火熬燉，無需多麽復雜的技法，火候到時，雁來蕈的異香和獨特鮮味與鴨肉的鮮嫩相得益彰，和諧***存。美美來上壹口，唇齒間傳來的極大美好使得喉頭和手指動作不斷加快，直到胃和舌得到了最大的滿足才舍得慢慢放下筷子，感嘆著這個小小的山間精靈帶給人們的壹次饕餮之旅。此外，雁來蕈豆腐湯也是老饕的心頭好。溧陽本地人最愛的是將雁來蕈熬制成醬，可以延長雁來蕈的保存時間。做法也非常簡單。
做法步驟：
1、買來的雁來蕈，先剪掉根部帶泥土帶根須的部分，揀去雜草，在淡鹽水裏稍微浸泡，洗去細砂灰塵。在鹽水裏泡時，偶爾會有鮮蟲從蕈體中爬出。
2、洗凈後，將大個的蕈切成小塊，嫩姜也切成薄片，就可以下鍋了。
3、鍋裏多放些油，待油七、八成熱了，先放入嫩姜片，翻炒至顏色有些透明，倒入蕈，繼續翻炒。見蕈癟下去了，汁水透出了，放糖、生抽。註意，生抽不能放太多，否則就會太鹹。
4、再加點老抽著著色。繼續翻炒，再改用中小火熬上十幾分鐘。這時，醬油滲進去了，鮮美多汁的雁來蕈醬也就熱騰騰地出鍋了。
雁來蕈的食用 歷史 自古有之，相傳在元朝皇家的“春盤面”裏，就是以它作為佐料的。宋代陳仁玉所著的世界第壹部專門研究食用菌類的《菌譜》裏對雁來蕈就著重筆墨誇贊了壹筆，認為它“凡物松出無不可愛”。北宋大家蘇東坡短暫停留江蘇時也嗜食此菌，連誇“絕佳”
雁來蕈是壹種純天然的珍稀名貴食用菌類，素有“菌中王子”之稱。除了味道獨特外，營養價值很高，也具有藥用價值。富含粗蛋白，粗脂肪、粗纖維、多種氨基酸、不飽和脂肪酸、核酸衍生物，還含有維生素B1、B2、維生素C、維生素PP。能強身、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅蟲及治療糖尿病等的功效。
其他方面，由於多自然生長於深山、岸邊、樹叢，所以不受化肥農藥等化學合成物的汙染。低脂肪、低膽固醇、低熱值是它的特點，所以是壹種天然的減肥食品。此外還有健胃補脾、清肝明目、理氣化痰、降血壓、嫩膚養顏等的功效。現在網購也非常發達，隨時隨地都可以在家享用此等 美食 ，當然了，最新鮮，最入時的方式當然還是趁著時令來到溧陽，壹邊可以遊覽國家5A級 旅遊 風景區天目湖，壹邊享用此等人間 美食 ，豈不快哉。