牛雜的做法有哪些?說起牛雜,這可是非常地道的小吃,牛肉和牛的其他內臟經過幾個小時的熬制後變得細嫩可口,特別是那湯汁,味道豈能用壹個美味來形容呢?壹個城市最有風味最地道的美食,大部分都隱藏在繁華都市的大排檔、小吃店、路邊攤裏面,牛雜也不例外,牛雜以其頑強的生命力,誘人的味道獲得了大家普遍的歡迎。想了解更多關於牛雜的科普知識,那就要留意下面的精彩內容介紹了哦。以下是我幫大家整理的牛雜的做法大全,歡迎大家分享。
牛雜的做法
牛雜雖為壹種街頭小吃,但是它遠近飄香的味道總能在第壹時間捕獲人心,讓來自四面八方的人都對這鮮香美味無法釋懷。牛雜入口後質嫩味美,醇而不腥,辣而不燥,保準能夠讓嘴刁的妳也能跪倒在牛雜的美味當中。什麽?街頭小吃不幹凈?所以只能管住想吃的心?其實牛雜的做法並不難,只要準備好材料,我們在家也能DIY出美味的牛雜哦。簡單易懂的牛雜做法,馬上為大家奉上!
鹵水牛雜:此物原為冬日多食,不分節令,遍街頭小販推車售賣。
原料
牛雜(牛肺、牛肚、牛腸、牛粉腸、牛脾幾種)1500克,淺色醬油15克,深色醬油15克,精鹽15克,紅糖25克,老姜35克,面鼓醬(或柱侯醬)30克,蔥白10克,蒜茸10克,白酒10克,八角10克,陳皮5克,桂皮10克,甘草10克,草果10克,丁香2克,植物油30克。
制作
1、將牛雜洗凈,放入鍋內,加入清水,以中火煮沸,去除血穢,取出,再用清水洗凈。
2、將八角、陳皮、桂皮、甘草、草果、丁香用壹塊白布包好紮緊。
3、旺火燒熱炒鍋,下油,放面鼓醬、蒜茸、老姜(捶碎)、蔥白爆香,烹白酒,放清水2000克,隨即將牛雜和佐料包放入,先以旺火煮沸後改用中火熬煮至爛,制成後的牛雜約750克。
4、用剪刀將牛雜剪成塊,加入鹵汁上碗即成。食時要足熱,否則失去特色。可以辣椒醬作佐料。
牛雜的營養價值
說起牛的內臟,可能大家的第壹反應就是臟兮兮的,根本沒有食欲。其實把牛的內臟放在壹起,配以其他的調料,經過幾個小時熬制,就成了大家喜聞樂見的牛雜了。別看這個牛仔只存在於大排檔或者是街頭小吃店,看起來並不起眼,但是它的蛋白質較高,營養豐富,且很容易被胃腸吸收,是有益於健康的'絕佳食品。什麽?還想了解更多關於牛雜的營養價值?那麽還等什麽,趕緊過來圍觀吧。
牛雜是用牛的各種內臟集合做出來的,想知道牛雜的營養價值,我們可以將牛的不同內臟營養介紹給大家。
牛肚:即牛胃,亦為補益之品。性味甘、平,入胃、脾經。牛雜的營養價值在於它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、尼克酸等,能補中益氣,養脾胃,解毒.用於病後虛羸,氣血不足,消渴、風眩。
牛肝:為牛科動物黃牛或水牛的肝臟。性味甘、平,入肝經。牛肝為優質完全蛋白質食品,每百克含蛋白質21.8克;含鐵9毫克,維生素A高達18300國際單位,維生素B22.3毫克,煙酸16.2毫克,維生素C18毫克。此外尚含鈣、磷、銅、維生素B1、D及多種酶。牛肝因富含優質蛋白、鐵、銅及維生素A、B、C等,所以是治療營養不良性貧血的要物,又具有卓越的補肝明目功能。
牛腎:為牛科動物黃牛或水牛的腎臟。牛腎性味甘、溫,歸腎經。其含蛋白質、碳水化合物、脂肪、磷、鐵、維生素(B1、B2、C、A)、尼克酸等。能益精,補益腎氣、去濕痹。
牛雜的配料怎麽做
牛雜美食文化源遠流長,說到牛雜就不得不提壹下西關的牛雜。很多地方都會有牛雜店,但是以西關牛雜最為美味,具有"廣州美食甲天下,西關美食甲廣州"之說。牛雜向來以肉美、湯鮮、味香、色佳聞名於世,想要做出美味的牛雜,那肯定是少不了合適的配料。那麽牛雜的配料怎麽做呢?
牛雜的配料只要是起到調味去腥的作用,壹般都會使用八角、陳皮、桂皮、甘草、草果、丁香等配料,做法是將這些配料用壹塊白布包好紮緊。等待牛雜炒香之後,加水,也把這些紗布包的材料放進去,開始用猛火煲,開了後調到最小火慢慢燜。這樣燉出來的牛雜湯濃肉香,如果能在寒冷的冬天來壹碗,香味隨著疲勞與冷氣從頭落到腳下,舒舒坦坦,那可是人生極樂之事啊!
牛雜需要燉多長時間
慢工出細活,這是大家都知曉的事情,要做牛雜也是同樣的道理。想要做出最美味的牛雜,湯底、醬料的調制都要壹絲不茍,而燉牛雜的時間控制也是非常關鍵的哦,燉制的時間長短直接或者是間接影響到牛雜的味道。想要做出最正宗、最地道的牛雜,那麽究竟需要燉多長時間呢?
問:牛雜需要燉多長時間?
答:使用不壹樣的燉制工具,所需要的時間自然有所差異。通常是水開後,用紫砂鍋小火燉2-3個小時,牛雜準爛。如果不急著吃,放到第二天,再熱著吃會更入味!要小火慢燉才好吃,如果大家還是掌握不了時間,就用筷子紮紮,尤其是很難爛的部位,像牛肉,已經爛了的肉,筷子紮進去會感覺軟軟的,如果不夠軟,那就是還不夠火候。
但是如果大家選擇用高壓鍋來燉的話,壹般需要40分鐘的時間,高壓閥呲氣兒後,改小火慢燉20分鐘,關火,再悶10分鐘,最後起鍋就可。
牛雜可不可以經常吃
牛雜是牛內臟的總稱,用各種牛內臟,配以其他的調料,經過幾小時的熬制,壹道風味獨特的牛雜大餐就完工了。牛雜不僅味道美味,濃汁肉香,它還含有豐富的微量元素,而這些微量元素都是人體必須的,因此說牛雜可是壹個好東西!既然如此牛雜可不可以經常吃?
問:牛雜可不可以經常吃?
答:牛雜營養價值很高,各種礦物質和微量元素含量豐富,身體健康得人正常食用沒有問題。但牛雜裏面全部都是牛內臟,有動物內臟那就意味著膽固醇含量高,所以患有心血管疾病的人不要食用,而因為牛雜膽固醇含量高,即便是正常人也不建議多吃。
拓展
牛雜火鍋
材料
材料A:1斤,洋蔥1個,青椒1個,紅蘿蔔1條,材料B:1盤,青蔥段少許,調味料:1包,鹽1小匙,醬油1小匙,姜片3片,香油1小匙,白胡椒粉1小匙,米酒1杯,高湯6杯,辣椒少許,沾料:1大匙,醬油1大匙,糖1/2大匙
做法
(1)牛雜切小段先用熱開水川燙,洋蔥、青椒、紅蘿蔔亦洗凈切塊備用。
(2)高湯倒入鍋中,放入其余調味料煮開後放入材料A煮爛。
(3)再放入其他火鍋料煮熟,沾料材料調勻,沾醬後即可食用。
牛雜火鍋
材料
牛雜500公克,大白菜1顆,牛油200公克,姜末70公克,蔥段80公克,A.花椒15公克,辣豆瓣2茶匙,幹辣椒50公克,豆豉10公克,B.酒釀50公克,冰糖100公克,牛肉高湯4000㏄,鹽1茶匙
做法
1.將牛雜放入鍋中,加入淹過食材表面的水,以大火煮10分鐘,取出洗凈備用。
2.牛油、姜末、花椒、辣豆瓣放入鍋中以小火炒5分鐘,加入辣椒幹、豆豉以小火續炒3分鐘。
3.加入調味料B、作法1的牛雜,以小火煮2小時,最後加入撕小片的白菜和蔥段即完成。