不少人都曾經這樣問過自己:“人生之路到底該如何去走?”記得壹位哲人這樣說過:“走好每壹步,這就是妳的人生。”是啊,人生之路說長也長,因為它是妳壹生意義的詮釋;人生之路說短也短,因為妳生活過的每壹天都是妳的人生。每個人都在設計自己的人生,都在實現自己的夢想。桂林師專是壹個大的百,我只是百裏壹棵不起眼的小草,可小小的我可有著壹個大大的理想,就讓我在這裏暢想壹下自己的職業生涯吧 !二、給自己壹個理想
戴高樂曾經說過:“眼睛所看到的地方就是妳會到達的地方。偉人之所以偉大是因為他們決心要做出偉大的事。”因此,要使自己的人生精彩些,首先應該給自己壹個明確的理想,它有足夠的難度,但又有足夠的吸引力。妳願意為此全力以赴,那麽妳就可能獲得成功。認識自己了解自己
首先,我覺得壹個人應該好好的認識自己,清楚自己想要什麽,要做什麽,該做什麽,去向是什麽。 小時候的夢想,從來就不曾遺忘,做個受人尊敬的教師,在這個理想的激勵下,我不斷的努力,當我遇到困難和挫折的時候,是它給了我力量和自信。俗話說:“興趣是最好的老師。”但是我知道,壹個人如想做好壹件事,只有興趣是不行的,尤其是對我將來的目標,不僅需要興趣,還要學會寬容和真誠。壹個人在社會當中總會遇上不能稱心如意的事情,有些時候只有寬容才能愈合創傷的奇妙的效果,寬容不僅僅是容缺點和錯誤,更是壹種無言的教誨,寬容是壹個人人格完善的體現,在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。真誠的力量是無窮的,人是有感情的動物,人的內心很容易被感動,引起人內心感動的因素很多,往往壹句熱情的問候,壹個燦爛的笑容,就足以喚醒壹顆冷漠的心。
人的能力如同地下的煤,需要去發現它並出來,這樣它才有機會發光發熱,造福人類社會。世界上沒有十全十美的人,每個人都有自己的缺點,我會在成長的過程中克服自己的缺點,作壹個樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人。三、定下近期目標1、大壹時我已通過了普通話二級乙等考試、計算機壹級考試、英語三級考試。而大二的第壹個學期由於周末還要,沒有時間進行考證培訓,所以我打算首先做好考英語四級和計算機二級考試的充分準備;而同時這學期要考取所學專業—物業管理專業的的證;還有做好考取物業從事資格證。這是我這壹學年中最大、最主要的任務,壹定要竭盡全力完成任務 。2、由於本專業是壹門學習與實踐相結合的學科,是壹門貼近老百姓生活、走進老百姓的行業,因此應當認真對待每壹次學校和班上組織的小區見習活動,切實做到把理論付諸實踐。要發揚艱苦奮鬥,為服務,為百姓做實事的精神,不怕苦、不怕累,學到真本領,培養真素質,學到真本領。 3、要提高自己的交際能力。在當今社會,具備壹定的交際能力是必要的,每壹個成功人士,都必須在別人面前完美的推銷自己。4、積極尋找實習、、暑期工以及誌願者活動來增加自己的工作經驗。5、參加其它與職業相關的活動,從而在各種實踐活動中增長自己的見識,積累社會經驗,不斷提高自己的實際操作和應用技能,做壹個壹專多能的社會上適用的人才。6、可能多地了解行業以及整個職場。7、提高自己的責任感、主動性和受挫能力。四、樹立長遠目標:(壹)大二要努力學習各門必修課及選修課力爭各門成績都是自己盡最大努力的結果。學好並學精壹種計算機軟件,如photoshop或flash MX,這主要靠自學。並積極參加體育運動,掌握壹門體育技能,如打乒乓球等,加強鍛煉,為學習提供充沛的精力。(二)大三上學期,繼續努力學習各門功課,同時不能放過每壹個鍛煉自己能力的機會,參加學校舉辦的活動,譬如演講賽,辯論賽,征文活動,甚至flash設計大賽,美食大賽等等。同時不放松英語寫作及專業課的學習,為將來打下堅實的基礎。(三)要逐步鍛煉自己的語言表達能力脫口秀的水平。(四)大三下學期,爭取以比較優秀的成績畢業,努力爭取升本。五、目標(壹)思想及道德:認真學習馬列主義‘思想、理論、“”重要思想以及八榮八恥先進榮辱觀,樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀、道德觀、創業觀。認真學習黨的章程,並以此嚴格要求自己的言行舉止,定期遞交對的學習、認識及實踐,以及自己對黨的認識的變化和感受。積極參加黨團活動,爭取早日加入中國黨。(二)社會實踐:利用暑假寒假參加社會調查活動,並寫出調查報告。適時參加義務獻血、青年誌願者、植樹活動、烈士陵園掃墓活動等公益事業。
(三)科學技術學術研究方面:在紮實掌握專業技能基礎上,充分利用學校圖書館、電子閱覽室、桂林書購書等方式,開拓視野,自主學習與自己專業相關的學科,擴展知識儲備,從而激發開拓思路,嘗試進行學術創新、科技創新。
(五)平時學習:無特殊情況做到不遲到早退。請假曠課,保證學習時間和學習效率。在課余時間註意預習和復習回顧,還要多攻讀專業書籍,和其他實用書籍,不看閑書,不漫無目的地上網。知識積累做到廣、博、精、專,力爭在畢業時取得優異成績。
(六)文體藝術、社團活動、身心健康等等:積極參加校內外的各項活動,在課余可以適當進行下跳棋、練鋼筆字、健身等有益身心的問題活動,以此充分鍛煉膽量、能力,展示個人風采,增加自我優勢。認真對待每天早上的早操,積極參加身體鍛煉,為今後的學習打下堅實基礎。最後,縱觀世界地理信息系統科學發展,科技幾乎每壹天都有新的突破,每壹天都有新的產品,這就要求我們必須時刻掌握學科信息,時刻把握專業發展的脈搏,更新自己的知識,與時代接軌,我必須不斷接受新的知識,以確保自己的知識儲備如同血液壹般時時更新,不做井底之蛙。六、同時我也將面對嚴峻的挑戰和威脅威脅,如: 就業形勢嚴峻,大學生就業困難; 職業資本低,缺乏相應的工作經驗,還沒取得人力資源國家職業資格認證;社會對深大的認同程度優待提高。眾多競爭者的加入,對企業的流程運作缺乏了解。七、自我建議:1、與社會更多的接觸,爭取更多的實習機會,通過多種途徑與社會人士接觸。2、培養自己的自信心,耐心和愛心,展現自我風采。結語:
制定職業規劃固然是好的,但更重要的是要付諸於行動和堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬,只要沒有付諸行動,那麽,壹切都只是鏡中花,水中月,可望而不可及。壹個人,若要獲得成功,必須得拿出勇氣,付出努力、拼博、奮鬥。任何目標,只說不做都只是竹籃打水壹場空。然而現實社會不是編好的程序,而是未知多變的,制定的目標可能會受到各方面的影響,這壹點,我應當有充分的心理準備。因此,在遇到突發因素和不良影響時,應當保持頭腦的清醒冷靜,從而做出正確的,果斷拿出對應方案,以至於盡量和既定方案接軌。
每個學子都希望自己的職業生涯能夠前程似錦,有人說成功屬於有準備的人,有人說成功屬於勤奮的人,而我覺得成功是屬於有準備的奮鬥者,我決心以這份設計書的作為我的準備,在大家的監督下努力拼搏,走出壹個無悔的人生。
第二篇 我的大學職業生涯規劃
獲獎情況:曾獲三好學生、文明學生、優秀團員。米第二名、戴高樂曾經說過:“眼睛所看到的地方就是妳會到達的地方。偉人之所以偉大,是因為他們決心要做出偉大的事。”因此,要使自己的人生精彩些,首先應給自己壹個明確的理想,它有足夠的難度,但又有足夠的吸引力。妳願意為此全力以赴,那麽妳就可能獲得成功。
人人都有追求輝煌的欲望,人人都有追求輝煌的權力,人人都有追求輝煌的機遇。但怎樣認識輝煌、實現追求、把握機遇,卻不是人人都能做到的。在學習職業生涯設計以後,我學會了眼望未來、把握現在,去努力創造人生的輝煌。我會在追求美好人生的道路上,暢飲歡樂的瓊漿,回味奮鬥的艱辛,品嘗成功的歡樂,享受人生的幸福,為自己的職業生涯添上壹份絢麗,為自己的人生畫出五彩繽紛的彩虹。目錄 壹、首先要重新審視自己,自我認識 要弄明白:我是誰?我想幹什麽?我能幹什麽?環境支持什麽?為達到我的職業目標,我又該幹些什麽?1、興趣愛好喜歡閱覽有關各國歷史書籍、旅遊類書籍、聽音樂、打羽毛球、聽音樂、思考、交友、旅遊。2價值觀己所不欲勿施於人。要端正自己的態度,笑著面對人生。 3能力;
從小學到高中,有擔任過班級幹部,具備了壹定的組織管理能力,處事能力和交際能力。適應能力較強。但是,實踐操作能力弱,今後要加強這方面的訓練。4家庭背景:我家是五好家庭,家庭成員有四人。父母親均在家務農。還有壹個弟弟在上高中。父親有四個兄弟,各家之間相處融洽。手足之情深厚,和堂兄弟姐妹之間和睦相處,***同學習、玩耍。
心理的價值
美國心理學家卡爾納對的定義是心理是指壹種專門向他人提供幫助與尋求這種幫助的人們之間的關系。在這種關系中,助人者的手段及其所創造的氣氛使人們逐步學會以更積極的方法對待自己和他人。心理能夠為人們提供全新的人生經驗和體驗。
理的對象主要是正常人, 心理所提供的全新環境可以幫助人們認識自己與社會,處理各種關系,逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應方式,並學會與外界相適應的方法,提高工作效率,改善生活品質,以便更好地發揮人的內在潛力,實現自我價值。
心理師是指通過運用專業的心理的知識與方法,與求助者不帶個人偏見的溝通,發現求助者內心沖突的深層原因,然後用專業的方法幫助解決沖突、促進其發展的高級專業人員。國家職業資格鑒定***分五個等級,心理師作為高知識含量的職業直接從中級(三級)開始鑒定。***分初級心理師(國家職業資格三級)、中級心理師(國家職業資格二級)、高級心理師(國家職業資格壹級)三個等(1)大學壹年級,要打牢基礎。在觀念上,變“要我學”為“我要學”,腳踏實地學好基礎課程。在大規劃下做小計劃,堅持每天記英語單詞、練習口語,從大壹開始就堅定不移地學下去,要把英語B級和計算機等級考試通過,大壹學習任務相對輕松,可參加社團活動例如棋社,既可學習技能又可以提高自己的組織能力和交流技巧,為畢業求職面試練好兵。還要多看書,沒事多在圖書館看相關的書籍增強自己的知識和內涵。拓寬自己的視野,和知識面提高文化修養為自己未來的生活鋪好道路。讓自己的人生活的更精彩。(2)大學第二年,拓展職業地平線。考慮清楚畢業後是立即就業還是繼續深造,心理專業不能專升本但我可以先把在學校的知識基礎掌握好,畢業後可以自己在去修相關的課程考取相關的證書,學校安排的實習工作要做好,要充分把握這個機會,好好的鍛煉自己各種能力,同時也可以檢驗知識技能。嘗試或參加社會實踐活動,找機會在課余時間從事與未來職業或本專業相關的工作,提高責任感、主動性和受挫能力等。 (3)大學三年級,要考心理師的證書,為自己打好就業的的基石。細分可能的選擇,目標應鎖定在提高求職技能、確定自己的就業大體方向,和同學交流求職體會,學習寫簡歷、求職信,了解搜集就業信息的渠道,並積極嘗試加入校友網絡,向已經畢業的校友了解往年的求職情況。
2、心理學的主要課程
主幹學科:心理學,生物學,計算機科學與技術
主要課程:普通心理學、實驗心理學、心理統計、生理心理學、認知心理學、發展心理學、認知科學等
主要實踐性教學環節:包括精神病院實習、企業管理實習、心理實習、畢業論文等,壹般安排10周~20周。
主要專業實驗:實驗心理學實驗、生理心理學實驗、認知心理學實驗、發展心理學實驗等3、自我 自我:(1)能夠很好的集中精力,關註焦點。(2)認真負責,工作努力。(3)良好的協作技巧,能和別人建立起和諧友好的關系。(4)講究實際的工作態度,辦事方法現實可行。 (5)關註細節,能夠較準確的把握事實。(6)樂於助人,喜歡給同學及其他人提供支持和幫助,能夠得到別人的信任,有承諾壹定會努力實現。(7)能夠連續的工作,有耐性與韌性,較強的責任意識。(8)通情達理,尊重別人的地位和能力,看問題現實,理智,客觀,公正,認為圓通比坦率更重要。(9)不輕易言敗,樂觀,對生活充滿信心。在陌生人面前害羞,不自然。 缺乏耐心,
心理的價值
美國心理學家卡爾納對的定義是心理是指壹種專門向他人提供幫助與尋求這種幫助的人們之間的關系。在這種關系中,助人者的手段及其所創造的氣氛使人們逐步學會以更積極的方法對待自己和他人。心理能夠為人們提供全新的人生經驗和體驗。
理的對象主要是正常人, 心理所提供的全新環境可以幫助人們認識自己與社會,處理各種關系,逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應方式,並學會與外界相適應的方法,提高工作效率,改善生活品質,以便更好地發揮人的內在潛力,實現自我價值。
心理師是指通過運用專業的心理的知識與方法,與求助者不帶個人偏見的溝通,發現求助者內心沖突的深層原因,然後用專業的方法幫助解決沖突、促進其發展的高級專業人員。國家職業資格鑒定***分五個等級,心理師作為高知識含量的職業直接從中級(三級)開始鑒定。***分初級心理師(國家職業資格三級)、中級心理師(國家職業資格二級)、高級心理師(國家職業資格壹級)三個等級。
二、職業選項 1、職業特點
(1)心理師是壹個崇高的職業,能夠幫助來訪者解決問題、排除困擾、最終實現自我成長、自我發展。
(2)學習心理師,妳可以學習心理的知識與技巧,掌握心理調節的方法,從而可以幫助他人,也可以提高自己的生活質量,提高工作效率,成功教育子女,處理好家庭關系,增加就業和創業機會。
(3)心理師是屬於高階層的職業,不僅體現在收入方面,而且在服務的人方面也是如此。目前世界上心理師服務的壹種重要形式服務,服務對象就是世界強的企業。現在,世界強的企業有75%都選擇為員工提供服務。
(4)心理師是壹個可以終生從事的職業,不會因為年紀的增大而無法持續從事(而在實際的工作過程中,年齡越大越受歡迎。)。
(5)心理師收入屬於中上階層,目前,在美國,心理師每個小時的收入可以達到美元左右。在國內,心理收費從每小時元至元不等,平均收費元/小時。在鄭州,平均收費—元/小時,而在的壹些商務區內,收費往往會達每小時美元。2、目前可選擇的職業方向心理師、大中小學校心理教師、心理科師、社區心理師、心理師、企業心理師、企業心理顧問。
3、主要的職業目標擁有自己的心理中心
4、社會需求中國每年自殺死亡的人數已達28.7萬人,每年有萬人自殺未遂者; 年中國萬例抑郁癥患者,僅有5%得到治療,而15%的抑郁癥患者抱有自殺傾向。中國科學院心理研究所吳瑞華研究員認為,缺乏從事心理的專業人才是造成我國自殺率相對較高的原因之壹。據調查, 13億人口中有各種精神障礙和心理障礙患者達多萬,中國有1.9億人壹生中需要介紹心理和心理治療,1.5億青少年人中受情緒和壓力困擾的青少年就有萬。河南“心理”開通三個月時間所接數有多個,協同警方出現場10多次。
5、影響職業決策的因素和決策理由優勢(1)生活態度比較積極,善於發現事物和環境積極的壹面(2)待人真誠,放得開,並樂於與人交往和溝通,善於開導別人(3)喜歡思考問題,有壹定的能力(4)有責任心、愛心,並且喜歡做相關的工作(5)做事比較認真、踏實,有濃厚的學習興趣和壹定的實力。(6)心思細膩,考慮問題比較細致(7)邏輯性和條理性較好,有壹定的書面表達能力劣勢(1)目前對心理的專業知識還了解頗少,基本只集中於理論的學習。(2)對於實際實踐能力還需進壹步實踐和培養。(3)觀念還沒完全轉變。6、就業機會(1)就專業方面來說,有很大的發展空間,中國人口這麽多,有心理有問題的人也越來越多,什麽抑郁啊,自殺的,這都和心理因素有關系.(2)就外部環境來說,加入世貿組織後,中國的經濟正在高速發展,現在,學校都要求配備心理師的啊,不少好的企業也在為員工開展心理活動,年5月2日,電視臺《焦點訪談》欄目以國家權威媒體的身份從國家對心理師的大量需求的角度進行宣傳,題目為心理師---新職業新創造。
(3)內部環境來說,學校本身給我們提供的很好的硬件設施和軟件條件,使我們能夠有機會參與壹些課題研究,學以致用,也安排到個小學進行實習工作,有可以積累更多的實踐經驗,同時有很多的機會與行業人士接觸、交流、學習,提高自身素質通過參加各種活動結識了很多優秀的同學,有很多向他們學習的機會,並且有構建良好的人際關系的條件 劣勢目前中國的經濟發展程度和知識水平,人們對心理問題還無法坦誠面對,就業前景不是非常樂觀。對心理問題還比較抗拒,在中小城就業較為困難。7、人在進行職業決策時,影響決策的因素:(1)個人理想:壹直想成為心理師(2)家庭:想報答父母的養育之恩(3)行業:所學的心理專業決定了我要從事此類行業(4)動力場因素:心理師目前嚴重欠缺(5)社會因素:場需求大,目前心理師又嚴重欠缺8、自己所選擇的職業目標的崗位職責壹般人在相互安慰時,總是勸對方盡早的忘卻其不快的經歷。“過去的事情就讓它過去吧,明天會更美好的”,這大概是人們平時相互勸慰時的***同準則。
(1)心理人員要使人們從挫折中認真反省自我,總結經驗教訓,增強生活智慧,以能夠更好的應付日後生活中可能出現的各種不快經歷。就是要使人能夠更好的認識自我,自我,激勵自我,使人比原來獲得更輕松,更快活,更自信。
(2)心理還要使人避免依賴他人,增強個人的性與自主性。心理再三強調要盡量理解來詢者的內心感受,尊重他的想法,激發他決策的能力。(3)心理為的是什麽?
為的是強化來詢者的自信心。所以,任何壹個心理的過程,無論其性質有多大不同,時間長短上有多少差別,本質上多是要幫助來詢者從自卑和迷茫的泥潭中自己掙脫出來。來詢者低著腦袋進來,挺著腰桿出去。
以上就是心理追求的目標。 在校期間目標規劃如下:(1)思想及道德素質方面:以馬列主義、思想、理論、“”重要思想為指導,樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮鬥觀、創業觀,堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學習、認識及實踐,以及自己的言、行、感受,爭取早日通過審核,加入中國黨。積極參加黨團活動。
(2)社會實踐與誌願服務方面:適時參加社會調查活動。適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年誌願服務活動等公益事業。
(3)科技學術創新創業方面:紮實學習專業技能,同時,充分利用校內圖書館、校外購書城及網絡信息,開拓視野,擴展知識範圍,以此,激發、開拓思路,嘗試設計開展學術創新、科技創新。
(4)文體藝術、社團活動與身心發展方面:積極參加校內外文體藝術活動、校內社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽等,以此充分鍛煉膽量、能力,展示個人風采。積極參加身體鍛煉,每周平均出操四次,每次半小時左右。
(5)技能培訓方面:雖然省二級計算機考試已經通過,但這遠遠不夠達到目標。因此,我決定本學期(即大二下半學期)參加英語四級考試和與專業有關的能力資格考試並力爭通過,大三第壹學期參加英語六級考試並力爭通過,大三第二學期參加全國計算機二級考試並力爭通過。
(6)學業方面:平時,無非常特殊情況絕不遲到、請假,更不準曠課,保證好學習聽講時間及學習質量。除去上課時間,應充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外,均應安心、踏實、專註地攻讀專業書籍及其它類別的實用書籍。學習時應註意預習、聽講、復習、綜合對比,以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博,更應做到專、精,力爭畢業時獲得優秀畢業生稱。
要求以上是我未來五年的計劃,計劃定好固然好,但更重要的,在於其具體實施並取得成效。這壹點時刻都不能被忘記。任何目標,只說不做到頭來都只會是壹場空。然而,現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這壹點,自己應該有充分心理準備。因此,在遇到突發因素、不良影響時,要註意保持清醒冷靜的頭腦,不僅要及時面對、所遇問題,更應快速果斷的拿出應對方案,對所發生的事情,能挽救的盡量挽救,不能挽救的要積極采取措施,爭取做出最好矯正。相信如此以來,即使將來的作為和目標相比有所偏差,也不至於相距太遠。