驚蟄是春季的第二個節氣了，在這時候天氣就會逐漸的變暖了，這時候我們就要註意了，在這時候我們要多吃些梨了哦，這樣才能讓我們把身體調理好了，那麽我們在驚蟄的時候就要選擇合適的吃法了，下面就讓我們看看梨都有哪些好的吃法吧。
攪拌食用：
杏仁雪梨山藥糊：取杏仁10克，雪梨1個，山藥、淮山米粉、白糖適量。先將杏仁用開水浸，去衣，洗凈;雪梨去皮，洗凈，取肉切粒。然後把杏仁、雪梨粒放攪拌機內，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏仁泥、梨泥、山藥、淮山米粉、白糖調成糊狀，倒入沸水鍋內(沸水約100毫升)，不斷攪拌，煮熟即可。隨量食用。
榨汁食用：
取生梨，去核，去皮，榨汁後取1杯約400毫升，加入冰糖10克、胖大海1枚，煮後服用，有潤肺生津、利咽開音的功效;將生梨、蓮藕壹同榨汁後兌蜂蜜飲用，有健脾、清心、潤肺的功效，這對於我們的身體健康來說很有好處，是可以幫助我們有效的保健身體的了，可以化痰止咳，我們不要錯過。
蒸熟後食用：
生梨1個，川貝母3克，冰糖10克。梨去核後，把川貝母3克研成細粉及冰糖10克放入梨中，放在蒸鍋內蒸45分鐘後取出食用，潤肺止咳化痰之力更強，我們在春季的時候天氣是比較幹燥的了，因此在這時候就特別容易出現咳嗽痰多的情況了，所以就可以把梨蒸熟了再吃哦，可以讓我們吃的更健康哦。
煮水食用：
川貝雪梨豬肺湯：取豬肺120克，洗凈切片，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈。將川貝母9克洗凈打碎;雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內，文火煮2小時，調味後隨量飲用。
這就是我們給大家推薦大家幾款梨的吃法了，我們可以發現梨是很適合我們在驚蟄的時候吃的了，可以幫助我們有效的潤燥止咳，是非常好的食物了，因此對於我們上面給大家推薦的這些吃法就不能錯過了哦，可以讓我們更健康。