白醋。
睡前用白醋泡腳可以消除疲勞，醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。
因為白醋有殺菌的作用，所以也適合腳臭人群。用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重復用7-10天後換新醋，建議用戶在治愈腳氣後經常泡腳，即可防止腳氣復發，又可強身健體。
擴展資料：
用戶泡腳註意事項：
1、水溫不宜過高。足部皮膚非常的敏感，用熱水泡腳是可以起到刺激穴位的作用，但是如果水溫太高，會損傷到足部表層的皮脂膜，讓足部皮膚變得非常脆弱容易患病。人們平時泡腳時水溫壹定要合適，不能過高。
2、泡腳時間不宜過長：許多人泡腳的時候都喜歡長期的泡著，覺得這樣能夠更舒服壹些，但是泡腳的時間過長對身體危害也不小，泡腳的過程當中血液循環加快，心律增加，如果泡腳時間太長是會加重心臟的負擔。
3、用戶泡腳時適當按摩。足部有許多穴道，進行足底按摩對身體好處多多，人們在泡腳的時候如果能夠適當的按摩雙腳，是可以起到非常好的養生保健作用，人們在泡腳時多按按湧泉穴以及太沖穴等，能夠更好的調節血壓。
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