雪餅不適合在坐月子期間食用。
作為生產線加工的零食，雪糕通常含有壹定量的添加劑。不管添加多少添加劑，對剛生完寶寶的媽媽來說都可能有壹定的影響。如果妳的寶寶正在母乳餵養，妳最好避免吃雪餅，因為它也可能導致上火。
適合哺乳期母親的零食
母乳餵養的媽媽在選擇零食時應考慮寶寶的健康。堅果是很好的選擇，比如核桃和花生。最好選擇帶殼的堅果，自己剝開，這樣才能享受這個過程，保證新鮮度。選擇零食時，註意檢查它們的糖分和能量含量。太甜的零食可能不適合。建議從大超市購買零食，避免從小店購買未包裝的零食。此外，酸奶、牛肉幹和新鮮水果也是不錯的選擇。
小貼士:選擇健康的零食。
坐月子期間，媽媽的飲食健康不僅關系到她的恢復情況，還直接影響著寶寶的成長。選擇營養健康的零食不僅能滿足口腹之欲，還能保證寶寶的健康。