工具/原材料:
選擇壹個圓桿，而不是太輕的筆。
妳的手。
方法/步驟:
首先要註意握筆姿勢。鋼筆主要由三個手指支撐:拇指、食指和中指。另外兩個手指只是裝飾。拇指和食指對齊，握住筆的中間部分(放松，不要握筆太緊)，以中指為動力轉動筆！
找到正確的姿勢後，這個時候開始轉筆，不熟練的時候用慢動作練習。中指用壹點力逆時針推，做旋轉動作。在推的過程中，中指的指尖輕輕推至拇指的關節處，不要太用力。
中指推的過程中，大拇指始終保持同壹姿勢，為的是讓筆在大拇指上旋轉。
當我感覺到筆旋轉了壹圈，食指放松，向後彎曲抓住筆桿。最後壹次捕捉和第壹次捕捉是壹樣的。
鋼筆轉讓簡介:
轉筆是壹項競技運動，有不同的方法和技巧，是壹種少數民族文化。可以由許多不同的動作組成。今天，世界上有30多個國家有自己的轉筆組織。在全球化背景下，轉筆技術已經形成了比較龐大的動作庫和風格體系。寫作有時被歸類為雜技的壹種訓練形式。世界上許多地方的學生都喜歡轉動鋼筆。
腦科學教育顧問周家怡指出，小腦負責身體平衡和感覺協調，經常玩筆可以訓練手、眼睛和小腦。小腦活動還可以刺激大腦中的神經細胞，長期訓練有助於提高註意力、記憶力和學習能力。