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100種懶人午餐做法

懶人營養午餐

材料?

甜玉米1

南瓜200克。

兩碗米飯。

藍花?適量×顆粒

火腿或香腸切片×顆粒

1西紅柿

懶人如何滋養午餐?

切丁並翻炒

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切丁和油炸。

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這個也是切丁,也是炒菜。

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再切丁,然後油炸

底部有十字的西紅柿。

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全部放在電飯煲裏,因為是剩飯,只要放壹點水就可以了。如果是生米,煮的水比平時少就夠了。

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技巧

將剩菜加熱20分鐘。

如果是生米,可以根據電飯煲的自動煮飯時間來煮飯。

慵懶午餐~網絡名人番茄燜飯

材料?

兩杯米飯

兩根香腸

2根火腿腸

適量豌豆

10蘑菇

半個西葫蘆

胡蘿蔔半根

西紅柿1

半個紅薯

醬油1勺

醬油1勺

3湯匙花生油

1勺蠔油

水1小碗

慵懶午餐~網絡名人番茄燜飯?

清洗所有的材料。

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胡蘿蔔、西葫蘆和香菇切成丁,香腸和火腿斜切成片,西紅柿從頂部交叉切開。

將大米放入電飯煲中,用清水洗凈。

把所有切好的食材放在不同顏色的米飯上,把西紅柿放在中間。

取壹個小碗,倒入生抽、老抽、蠔油、花生油和水,用筷子攪拌均勻,撒入電飯煲中。

啟動電飯煲的烹飪按鈕,等待米飯煮熟。大約十分鐘後,米飯就熟了,然後燜煮幾分鐘後,烹飪按鈕就會反彈。沸騰了,美麗!香氣撲面而來,我看著自己獨特的食欲。?

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用勺子把食物拌勻,呵呵,真香!邊攪拌邊流口水?

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上菜,吃飯,壹口氣吃兩碗飯的節奏!?吃完後我還有壹些未完成的事情。哈哈,妳貪吃美味的番茄燜飯嗎?

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技巧

1,配料可以根據自己的喜好進行更改。

2、水不要放太多,西紅柿和西葫蘆在煮的過程中會出來。

3、我做的是3人份的量,寶寶們可以根據人數增減食材。

4.喜歡重口味的寶寶可以在烹飪後加入壹些鹽和辣醬拌勻,也非常美味。