鐘麗緹在自己的社交平臺上曬出了壹段自己在家中健身的視頻，從視頻的背景看，鐘麗緹的家裝修華貴，空間開闊，壹定是妥妥的豪宅了。鐘麗緹上身穿著緊身衣，下半身穿著黑色漁網襪，將她完美的身材曲線和壹雙長腿都勾勒得淋漓盡致。
鐘麗緹壹絲不茍地跟隨著視頻做出相應的健身動作，壹會兒開合跳壹會兒伏地挺身看起來就會消耗大量的體能。雖然很辛苦，但鐘麗緹壹直堅持著跳完了整段操，不過也因此累的頭發淩亂，臉上也是布滿了汗水，可見鐘麗緹有在認真的鍛煉。
這樣的視頻下也引來了網友們紛紛評論，有人說看完已經覺得累了別說跟著做了，還有人說自己到了鐘麗緹這個年齡還有她現在的狀態的話，真的會笑醒。更是有網友表白鐘麗緹，說喜歡鐘麗緹活力四射自信的樣子，要向鐘麗緹學習。看得出鐘麗緹這樣樂觀積極的心態影響了很多人。
鐘麗緹能保持這麽完美的狀態離不開她平時自律的堅持運動。她曬出過自己在家中和老公壹起跳操的視頻，視頻中她的動作靈活而且幅度也很大，看得是有認真的鍛煉，而且她的體能其實壹點都不遜色於小了她11歲的老公。
當然除了運動，鐘麗緹對自己的飲食也十分註重，而且她不僅自己嚴格控制，還會將壹些低卡但又美味的美食做法分享出來給大家。她曾分享過壹次山藥大福的做法，看她閑熟的動作就知道她應該有經常動手制作，而且看她吃了之後享受的表情，想來味道應該不錯。
但就這樣壹直給大家傳遞積極心態的鐘麗緹也曾遭遇過攻擊。鐘麗緹在壹次直播中情緒崩潰當場落淚。因為當天在她直播的時候，有人在評論區裏留言攻擊她的身材、穿著、婚姻等等，讓鐘麗緹壹瞬間情緒有些失控。但冷靜之後，她先解釋了自己對這些攻擊的想法，最後還鼓勵大家希望大家對待生活中的種種都能有壹個樂觀積極的態度。
每個人都不可能做到十全十美，更不可能做到讓每個人都喜歡。即使是像鐘麗緹能在51歲依舊保持這樣的狀態依舊會有人非議，那不如像鐘麗緹學習，就讓這些亂七八糟的事情隨風而去，做到自己問心無愧，再積極樂觀的笑對生活。