香蕉富含鉀、鎂,是為身體提供能量、促進腸胃蠕動的好幫手,可是香蕉保存期短,幾天沒吃完就會表皮發黑、果肉變軟甚至腐壞,今天小編就來為大家支招兒,看看吃不了的香蕉如何變身成為很多人喜愛的早餐,感興趣的小夥伴快學起來吧。
壹、香蕉小餅、簡單易學。香蕉做成早餐的第壹個方法就是?香蕉小餅?。方法很簡單,先將香蕉搗成泥狀然後加入面粉、雞蛋和牛奶進行攪拌,當攪拌成酸奶壹樣的稠度即可,這時就可以在平底鍋中刷上薄薄的食用油,再倒入攪拌好的香蕉面糊攤成薄餅,待兩面煎熟即可大功告成。因為香蕉本身甜度足夠,所以無需再加糖,以免糖分太高影響健康。
二、香蕉麻團、誘人可口。麻團是很多人喜愛的甜品,如果把其中的豆沙餡變成香蕉糊,味道同樣誘人而且充滿新意。大家只需在糯米皮中加入搗好的香蕉泥,如果想讓口感更好,也可以再加入幾顆芝士粒,待麻團榨好後咬上壹口,滿滿的香蕉甜和芝士香,絕對會讓這道早餐成為大家的最愛。
三、香蕉派、招人愛。香蕉還可以制作家庭版香蕉派,方法其實很簡單,如果家裏有吃剩下的餃子皮,那麽大家千萬不要扔,只需將香蕉泥包入餃子皮中然後下鍋煎炸即可,咬壹口外酥裏嫩,別提多香甜了。
四、香蕉奶昔好營養。除了以上主食類的早餐,香蕉還可以和牛奶搭配做成早餐必備的飲品。大家只需將牛奶和香蕉放入料理機中打碎攪拌,就可以呈現壹杯入口香濃的奶昔,與飲品店的口感相差無二,絕對會讓人壹飲而盡停不下來。
以上就是香蕉變身早餐的幾個方法,是不是簡單易學又新穎呢?如果小夥伴們也有香蕉早餐的創意做法,歡迎給小編留言,大家壹起嘗試做起來吧。