辣椒炒肉絲,可以是肉絲或肉片,也可以是紅燒肉,可以是瘦肉或三分肥、七分瘦的後腿肉或五花、三層的五花肉,還有生豬肉,壹直是老百姓心中比較常見的美味。辣椒自然是用肉或者壹些肥肉炒出來的,才香。那種炒出來的動物油,炒辣椒,是極好的香字,吃起來不油膩,拌著白米飯,吃起來也很好吃。
辣椒營養豐富,尤其是維生素C,每100克辣椒中含有198毫克。可以刺激他們的味覺,刺激他們的食欲,炒辣椒肉,營養搭配,健脾開胃,不僅有豐富的維生素和礦物質,還有蛋白質和人體脂肪,可以補充體力。有了這道菜,兩碗米飯都沒問題。食物:薄皮辣椒適量、五花肉400g、姜適量、蔥適量、蒜適量、米酒適量、鮮香醬油適量、生抽適量、鹽適量。
步驟1準備的食物,這種辣椒是薄皮辣椒,是我婆婆每年種的。用它炒瘦肉屬於中辣型。還有杭州辣椒,妳可以隨心所欲的選擇。
第二步:取辣椒梗,可以先推入再拔出,也可以用刀切開,然後沿著它把辣椒梗切出來。辣椒裏的肌肉筋膜是辣椒筋,不能吃太辣可以去掉。然後切成絲或小片。
第三步:在準備好的小鮮肉中加入適量的米酒或米酒,加入少許鹽,混合腌制。準備好姜、蔥、蒜、汁、醬油、生抽。鍋裏放入五花肉片,翻炒至顏色變淡,再翻炒植物油,使其變香。生煎包裏的小鮮肉也很容易飛油,可以加壹點鹽壹起炒。
第四步將五花肉出鍋,也可以換另壹個鍋炒,放入辣椒翻炒至生。壹般我可以用不粘鍋慢慢炒肉,炒的快的話我會用炒鍋。我真的能折騰它。然後放入炒好的肉,加入鮮美的鮮醬油、生抽、少量鹽,翻炒均勻入味,起鍋。
小貼士,青椒和紅椒搭配更有誘惑力;五花肉可以洗凈後放入冰箱冷凍至軟硬適中後再切塊,這樣更容易切塊。也可以加點老幹媽醬或者豆豉,調料搭配個人愛好。辣椒營養豐富,能刺激食欲,但不能攝入辛辣刺激性食物的人不適合吃辣椒。