有機柴雞蛋適量水適量
鹽適量
白煮蛋的做法步驟
.洗凈雞蛋。
放入冷水中,開火加少量鹽。
水沸後煮5分鐘,關火燜5分鐘。
或者妳選用煮蛋器控制蛋黃的成熟度
放入涼開水裏浸壹下。(燒開的水晾涼)
輕壓滾動雞蛋。
順利剝去蛋皮。
優質的煮蛋呈現在眼前
小貼士
1.如果是水煮,加入少量鹽,可避免雞蛋相互磕碰時蛋白外溢。
2.雞蛋每天都要吃,建議選用有機柴雞蛋,推薦百年栗園這個大品牌,這種蛋無論煮多久都沒有腥味,吃起來特別醇香,
煮雞蛋三部曲
各種煮雞蛋
各種煮雞蛋
煮雞蛋看似簡單,卻很有學問。若煮法不當,會破壞雞蛋的營養成分。
將新鮮雞蛋洗凈,放在盛水的鍋內浸泡壹分鐘,然後用小火燒開。這是為了防止雞蛋在燒煮過程中蛋殼爆裂。
雞蛋用小火燒開後,再改用溫火煮8分鐘即可。切忌燒煮時間過長,否則,蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子產生化學反應,形成硫化亞鐵褐色沈澱,從而妨礙人體對鐵的吸收。
煮熟的雞蛋不必馬上取出來,1?2分鐘後再取出,或放在涼開水、冷水中降溫半分鐘,這樣容易剝皮。為防止細菌感染不宜放入自來水中。
做法二折疊
地菜煮雞蛋
制作食材
地菜黃豆紅棗風球子姜塊
雞蛋青殼鴨蛋水鹽
制作步驟
1、地菜就是薺菜,需要洗凈,去蒂。2、再加上黃豆,紅棗,楓球子,姜塊,雞蛋,青殼鴨蛋壹起加水淹過撒少許鹽壹起煮即可。
看了以上的文章相信大家對於白煮蛋的吃法了解的差不多了,平時的時候,我們可以適當的用平時家裏的電器來煮出鮮滑可口的雞蛋,沒有任何添加劑,老少皆宜。