苦瓜炒雞蛋
苦瓜含有豐富的維生素和礦物質，對寶寶的生長發育大有裨益。苦瓜洗凈，對半切開，去瓤切成薄片，然後用雞蛋炒熟。又嫩又好吃，寶寶愛吃！
蔥蒜炒苦瓜
洋蔥和大蒜的香味與苦瓜的清新相得益彰。大火翻炒3分鐘，保留苦瓜的鮮味和營養成分，讓寶寶每壹口都能吃到滿滿的營養！
豬肉豬肉粥
紫菜富含碘和鈣等礦物質。用瘦肉煮粥既營養又美味。媽媽們可以根據寶寶的口味添加調味料，讓寶寶愛上粥！
番茄燉牛肉
牛肉富含優質蛋白質和鐵，與西紅柿壹起燉煮，酸甜可口，開胃又營養。讓寶寶在享受美食的同時補充身體所需的各種營養物質！
清蒸鱈魚
鱈魚鮮嫩可口，富含DHA和優質蛋白質。鱈魚洗凈蒸熟後，簡單易做，保留了魚原有的營養和味道。寶寶喜歡它！