選擇茄子的秘密
選擇新鮮的茄子，表皮光滑，顏色鮮艷，營養完美！
清潔的方式
用流水沖洗，確保無農藥殘留。
去皮去籽
茄子皮又硬又難消化，種子中含有龍葵素，對寶寶不好。去皮去籽，讓食物更安全。
烹飪智慧
蒸和煮是最好的，營養不會流失，對健康沒有負擔。
美味伴侶
茄子+胡蘿蔔+西紅柿+雞蛋口味豐富，營養更全面。
中等重量
寶寶食量小，餵養適量，健康無積食。
觀察反應
第壹次，仔細觀察寶寶的反應，確保沒有過敏不適。
簡單調味
寶寶味蕾敏感，少鹽少糖，回歸食材原味。
存儲秘密
剩余食物，密封冷藏，新鮮不變質。
逐漸增加
當妳第壹次品嘗茄子時，從少量開始並逐漸增加，以便寶寶的胃可以慢慢適應。