長夏粥是湖南人的壹種習俗。它由瘦肉、粉絲、湯圓、紅棗、豬內臟、筍幹、紅棗、豌豆和豆芽等十多種食材制成。它營養豐富,氣味芳香。
在南方的壹些地區,人們有稱體重的習慣。在節日裏,人們會在戶外的大樹下懸掛體重秤,為兒童和老人稱重,以測試他們壹年來的身體變化。秤鉤上掛著壹個凳子,大家輪流坐在凳子上給人稱重。稱量鮮花時,稱重員說了吉祥話。
此外,還有祭祀迎夏的活動,這在今天是很少見的。在古代,這是為了迎接夏天的到來,非常有儀式感。孩子們在打雞蛋的遊戲中很受歡迎,最後壹個蛋殼是贏家。