熱飲
溫水、茶等溫熱的飲料可以緩解喉嚨的不適，幫助痰液容易排出。是小戰士的好幫手。
水果和蔬菜大軍
富含維生素C的橘子、草莓、西紅柿、菠菜等蔬果可以增強免疫力，幫助小身材快速恢復。
沂水美食
米粥、面條、蒸雞蛋湯等易消化的食物，不會給胃增加負擔，使胃感到舒適和滿足。
可愛的小助手
蜂蜜不僅有甜味，還有潤喉止咳的神奇功效。加入溫水或者直接食用都是不錯的選擇。
海帶精靈
海帶中含有豐富的碘和各種礦物質，可以保持甲狀腺功能正常，幫助排除痰液，使呼吸更加順暢。
避免刺激性食物
避免刺激性食物，如辣椒、姜、蔥、蒜等，可能會刺激咽喉黏膜，使癥狀加重。
及時就醫
如果寶寶病情嚴重或持續時間較長，記得及時就醫，遵醫囑，給孩子最貼心的照顧。