紅燒排骨(簡單的方法)
“紅燒排骨,家常菜,此菜味道香鹹,排骨色澤金紅。色香味俱全,做法簡單,壹般人都可食用。排骨含有豐富的優質蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康,具有滋陰潤燥、益精補血的功效,濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。紅燒排骨,肉質鮮嫩好吃,是人們最喜愛的壹道美食。”
食材明細
主料
排骨500g
輔料
姜10g
蔥20g
蒜10g
配料
燒燜醬汁60g
冰糖(白糖)25g
醬香口味
燒工藝
三刻鐘耗時
簡單難度
紅燒排骨的做法步驟
1
1、將切好的排骨塊涼水下鍋,不蓋鍋蓋煮開,用涼水是為了將排骨中的血水盡量都煮出來,並且不蓋鍋也是為了讓異味充分揮發,撈出盛盤。
2
2、蔥切條,姜切絲,蒜切片,盛盤待用。
3
3、燒燜醬汁壹瓶。
4
4、熱鍋放色拉油,放入冰糖或白糖,小火慢慢熬,熬到糖的焦香散發出來,顏色變成淺褐色。
5
5、關火,待鍋涼壹會兒後放入排骨,開小火,不斷翻炒直到排骨粘滿糖。
6
6、放姜,蔥,蒜炒香。
7
7、放入燒燜醬汁翻炒均勻。
8
8、加開水沒過排骨。煮沸(開始冒香味了)後,蓋鍋蓋小火燜煮約40分鐘,大火收汁,此時湯應很少且呈粘稠狀,即可停火出鍋,香。
小竅門
用冰糖時,可先將冰糖塊用布包好砸碎,最好用冰糖,冰糖會讓排骨成品顏色紅亮。