“大家好，這裏是楊爸的 育兒 經，主題介紹簡單的 育兒 輔食和 育兒 知識，只為分享對孩子更好的。——本款 美食 適合3周歲以上的孩子食用。
在我們的日常生活中，相信很多人在超市都買過壹款叫做“米老頭”的休閑 美食 。
其實相對於這款美味來說，筆者以前也是非常愛吃，而且家中的孩子對於這款甜香酥脆的美味尤為喜歡。
畢竟它既可以填飽肚子，又可以當休閑零食，真是壹舉兩得的居家美味。
但對於筆者來說，因為在外面買的“米老頭”顯然甜份太高，而且款式單壹，感覺有點營養跟不上，所以自己就稍微琢磨了壹下，能不能在家自己制作壹款呢？
也正是因為這種設想，筆者特意用家中的大米和水果燕麥進行了調和，做出了壹款簡單營養，甜香酥脆的居家版“米老頭”。
如果妳對今天這款休閑 美食 也感興趣的話，不妨來看看它是如何烹飪的吧，還望喜歡。
美食 名稱：水果燕麥米老頭。
準備原料：水果燕麥80克，大米180克，白砂糖10克。
第壹步：首先我們把大米淘洗幹凈，然後放在吸水紙上，完全吸幹表層的水分備用；而後在炒鍋之中加入稍多壹點的食用油，把吸幹表面水分的大米倒入鍋中，開小火慢炸，直至形成表皮金黃微焦的質感。
基本上只要能炒至下面這張圖的樣式就可以了。
第二步：把準備好的白砂糖倒入鍋中，加入30ml的清水，大火煮制，壹邊煮壹邊用勺子不停攪拌，直至形成鍋底密集型泡沫的產生。對於這步來說，我們唯壹需要註意的就是，白糖水千萬不能有絲毫的變色，壹旦變色，就說明今天這款美味做廢了。
第三步：隨後把炒好的大米倒入鍋中，轉小火翻炒壹分鐘後關火。
第四步：之後把準備好的水果燕麥片倒入鍋中，繼續翻炒，均勻融合。
第五步：最後準備壹個平底盤或者壹個方形模具，把準備好的米老頭倒入其中，用勺子抹平表面之後，靜置放涼凝固；之後就可以脫膜切塊品嘗了。
相對於今天這款簡單版本的米老頭，應該算是非常不錯的居家 美食 。如果您對今天這款美味也非常感興趣的話，不妨自己在家動手嘗試壹下吧。