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我們經常可以在餐桌上看到雞肉。雞肉不僅含有許多豐富的營養物質，如維生素、銅、鋅等。，而且還有很多做雞的方法，比如辣雞，雞湯，都很好吃。
2.魚
鱸魚、桂魚、鱖魚都是我們平時吃的魚。有些魚的魚刺可能比較多，而有些魚的魚刺比較少。壹般孩子吃魚的話，最好吃魚刺少的魚，以免發生意外。
3.兔肉
相對於豬肉和雞肉，兔肉吃的人會更少。其實兔肉營養豐富，尤其是蛋白質。但是，我們很少在家做兔肉，通常在外面的餐館吃。
4.豬肉
豬肉應該是中國吃的最多的肉，也是準備的最多的肉。基本上，我們會在每種蔬菜裏放壹些肉絲，這樣會讓蔬菜有肉的味道，口感更好。當然，豬肉也可以做成紅燒肉，是很多人的最愛，也是家常菜。
5.牛肉
最常見的牛肉是牛排。壹般我們經常想換換口味，出去吃點西餐，吃點牛排。
6.鴨肉
烤鴨是壹種非常有特色的食物。鴨子煮熟後，切成薄片，用大蔥、黃瓜和醬料裹在面團裏，壹口咬下去，感覺獨特美味。當然，鴨肉還有很多其他的做法。比如筍幹老鴨煲，味道很好，可以把竹筍的鮮味和鴨肉的鮮味完美結合。