在春天,山野菜是壹道美味佳肴。它們味道鮮美,營養豐富,而且價格實惠。如何在家享受野味美食呢?下面是壹些山野菜的做法,希望對大家有所幫助。
1.蒜薹炒肉
蒜薹是壹種非常常見的山野菜,它有著濃郁的蒜香味道,非常適合用來炒菜。下面是蒜薹炒肉的做法:
材料:蒜薹、瘦肉、鹽、生抽、料酒、姜、蒜、澱粉、清水。
步驟:
1.瘦肉切成薄片,加入鹽、生抽、料酒、姜末、澱粉拌勻腌制10分鐘。
2.蒜薹洗凈切段,蒜切末備用。
3.熱鍋涼油,放入蒜末煸炒出香味,加入腌制好的肉片煸炒至變色。
4.加入蒜薹翻炒均勻,加入清水燜煮幾分鐘,調入鹽、生抽調味即可。
2.野蘑菇炒蛋
野蘑菇是壹種非常營養的山野菜,它含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,而且味道鮮美。下面是野蘑菇炒蛋的做法:
材料:野蘑菇、雞蛋、鹽、生抽、料酒、姜、蒜、澱粉、清水。
步驟:
1.野蘑菇洗凈切片,雞蛋打散備用。
2.熱鍋涼油,放入蘑菇煸炒出香味,加入姜末、蒜末煸炒。
3.加入雞蛋液翻炒均勻,加入鹽、生抽、料酒調味。
4.加入清水燜煮幾分鐘,調入澱粉水勾芡即可。
3.馬蘭頭炒肉
馬蘭頭是壹種非常常見的山野菜,它有著清香爽口的味道,非常適合用來炒菜。下面是馬蘭頭炒肉的做法:
材料:馬蘭頭、瘦肉、鹽、生抽、料酒、姜、蒜、澱粉、清水。
步驟:
1.瘦肉切成薄片,加入鹽、生抽、料酒、姜末、澱粉拌勻腌制10分鐘。
2.馬蘭頭洗凈切段,蒜切末備用。
3.熱鍋涼油,放入蒜末煸炒出香味,加入腌制好的肉片煸炒至變色。
4.加入馬蘭頭翻炒均勻,加入清水燜煮幾分鐘,調入鹽、生抽調味即可。
結尾
以上就是幾種山野菜的做法,希望能夠對大家有所幫助。在享受美食的同時,也要註意野生動物保護,不要過度捕捉野生動物,保護生態環境。