溶豆的口感很好,酸酸甜甜的,所以深受寶寶們的喜愛。而且,溶解豆屬於乳制品,容易消化,對寶寶的健康和生長發育大有裨益。因此,溶解豆可以作為零食給寶寶吃。
酸奶的溶豆功能
壹是可以分解牛奶中的乳糖和蛋白質,使人體更容易消化吸收;
第二,酸奶可以促進胃液的分泌,增加食欲和加強消化;
第三,乳酸菌可以減少某些致癌物質的產生,因此具有抗癌作用;
四是能抑制腸道內腐敗菌的繁殖,減弱腸道內腐敗菌產生的毒素;
第五,它具有降低膽固醇的功能,特別適合高血脂人群。
擴展數據:
溶解豆子的做法
1.在蛋清中滴入壹兩滴檸檬汁以增加蛋白質的穩定性,或去除腥味(可選)。
2.然後加入細砂糖(糖粉更適合融化更快)。
3.奶粉中加入玉米澱粉,過濾。
4、蛋清打發,壹定要打發,打發到拉起三角形。
5.篩入玉米澱粉和奶粉。攪拌過程要快,幾次就化了。不要攪拌太久,會消泡。
6.烘烤45分鐘。
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