羊肉含嘌呤多少? - 。。。—— 270毫克/1千克,羊肉屬於高嘌呤食物.羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養.每100克中嘌呤含量<75毫克的食品:蘆筍、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麥片、鯡魚、鰣魚、鮭魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣、雞...
羊肉和羊肉湯相比較,哪個含的嘌呤更高?謝謝! 。。。—— 這個怎麽說呢,理論上講湯裏的嘌呤是從肉裏分解的,如果是涮羊肉的湯肯定會高於肉中的,如果只是普通的燉羊肉,那就要看妳煮的時間了,如果妳是害怕痛風的話,最好都不要吃. 順便提供妳壹個食物的嘌呤含量表,希望有用
羊肉含嘌呤高嗎怎樣去除 - 。。。—— 羊肉含嘌呤每100g食物含嘌呤25-150mg 第壹類 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤150mg以上) 1、所有動物肝臟、豬腸、濃肉汁 2、魚貝類:白倉魚、鰱魚、帶魚、海鰻、沙丁魚、牡蠣,所有貝殼類、幹貝、小魚幹等 3、蔬菜:豆苗、黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇、野生蘑菇等
尿酸高的人是不是不能喝肉湯,比如羊肉湯? - 。。。—— 尿酸高的人不是不能喝肉湯,而是要喝得少壹點,像羊肉湯可以喝的,同時不能夠吃海鮮.