雞肉是大家生活中最常吃的壹種肉食,說到要吃雞了,小朋友都會選擇吃兩個部位,那就是雞腿和雞翅,因為它們吃起來肉多。雖然雞爪的肉不太多,但也是非常受歡迎的,今天小編就給大家帶來了壹道特別美味的鹵雞爪。
爺爺做了50年的鹵雞爪,學會再也不用出去買了,家人都很喜歡吃。營養師大喬說過,雞爪的營養價值比較高,而且還含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但可以軟化血管,還有美容的功效,鹵出來的雞爪,軟糯好啃,吃著特別香。喜歡的朋友們,趕快試著做壹做吧!
鹵雞爪
配料:
雞爪 600克、煮肉料 1份、精鹽 適量、黃酒 20毫升
烹飪步驟:
1.雞爪洗凈
2.把指甲剪掉,指甲會很腥,所以壹定要剪掉
3.涼水入鍋焯燙
4.焯燙出血末撈出
5.清水洗凈表面浮沫
6.備好壹份煮肉料:八角2個,丁香5粒,花椒30粒左右,桂平2段,陳皮適量,香砂2粒,肉蔻2個,良姜適量,香葉3片,生姜1塊。
7.煮肉料加水,放入雞爪,
8.大火煮開轉小火煮20分鐘,加鹽
9.再煮5--10分鐘即可
烹飪小貼士:
1.選購雞爪的時候,盡量選擇色澤均勻的雞爪,有暗紅色或淤黑的雞爪不要買,這樣的雞爪可能是變質了或者是病死的雞。
2.要選擇表面無冰層的雞爪,這樣的雞爪摻水分少,也比較新鮮。還要註意買的是毛料雞爪還是凈雞爪,毛料雞爪雖然便宜,但需要自己去皮,處理起來比較麻煩。
3.要註意雞爪的肉皮,看看色澤是否白亮並且有光澤,有沒有殘留的黃色硬皮;雞爪質地緊密,富有彈性,表面微幹或略顯濕潤,不黏手。如果雞爪色澤暗淡無光,表面發黏,則表明雞爪存放時間過久。