戴牙套後，牙齒非常脆弱，不能吃任何硬的食物。吃飯成了壹件很痛苦的事情。但是生活還要繼續。不能只吃米飯不吃蔬菜。戴牙套後應該吃什麽？讓我們來看看邊肖推薦的這些菜。
帶牙套吃什麽食物好？這些菜適合所有牙齒不好的人。首先菠菜蝦皮湯:材料:菠菜300g，蝦皮20g，雞蛋100g，泡好的黑木耳50g，油和鹽適量。1.菠菜提前用開水燙壹下，放涼瀝幹。2.移開油鍋，放入蝦仁翻炒。3.蝦仁炒香變色後，加入適量水煮沸。4.加入焯水的菠菜和水發真菌，再次煮沸。5.倒入攪拌好的蛋液；6.待蛋花浮起，加入適量鹽，出鍋。
二、橘子雞蛋湯:材料:雞蛋2個，牛奶1盒，糖50g，橙汁適量。練習:1。將牛奶、橙汁和細糖倒入碗中，用溫水加熱，不斷攪拌，直到糖剛好融化。2.打蛋液3。將準備好的牛奶倒入碗4中。將雞蛋打入牛奶中，攪拌均勻。6.將蛋液過篩兩次，倒入容器中。為了保證口感細膩，過篩，放置半小時左右。7.將水放入蒸鍋，將水燒開，將盛有蛋液的容器放入鍋中，將水轉小火10分鐘，關火，等兩三分鐘開蓋，即可享用。
三、鵪鶉蛋紅燒肉:材料:鵪鶉蛋250克，紅燒肉150克，雞精適量，冰糖2塊。帶牙套吃什麽食物好？這些菜適合所有牙齒不好的人。練習:1。生鵪鶉蛋回來，放在鍋裏，用冷水煮。轉中火，開蓋，煮5分鐘，加入冷水，放涼，去殼，沖洗幹凈。2.將準備好的紅燒肉放入小碗中備用。3.將紅燒肉放入炒鍋中，加入適量的水到肉的表面。4.紅燒肉煮開後，倒入鵪鶉蛋，煨至軟爛，讓鵪鶉蛋慢慢吸收肉汁。放在肉汁裏就可以煮了。
四、小黃魚燜豆腐:材料:小黃魚400克，豆腐300克，油、鹽、姜、蔥、料酒、醬油、生粉各適量。方法:1。小黃魚洗凈，將魚兩面輕輕切三刀，然後糊上生粉。2.鍋裏放食用油，然後開小火，把魚放鍋裏。當魚煎到有點硬殼的時候，把它翻過來。煎好後，出鍋待用。4.把油留在鍋裏，把姜和洋蔥炒壹下，然後放入魚。5.準備半碗料酒，將料酒放入鍋中，蓋上鍋蓋。6.先用酒燉，再往鍋裏加水、醬油、鹽、豆腐。7.煮到湯差不多幹了。