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香菇豆腐湯的做法竅門

香菇豆腐湯屬於家常菜譜,主要原料是香菇、豆腐,口味鹹鮮,工藝是燒。

香菇豆腐湯

主要食材

香菇,豆腐

口 味

鹹鮮味

分 類

湯煲

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材料

主料:鮮香菇200克,豆腐;

輔料:火腿腸、小白菜、蔥花;

調料:雞油、鮮湯、鹽、味精、雞精。

做法

1、將香菇去其根部,清洗幹凈,用刀斜片成片;豆腐切成片,然後人沸水鍋中,放鹽氽焯壹會起鍋待用;火腿腸切片;小白菜清洗幹凈,去其根部;

2、鍋置旺火上,燒鮮湯至沸時,放人香菇、豆腐片、火腿腸,至開,用勺撇去浮沫,烹人雞油、鹽,放入小白菜煮至斷生,調入雞精、味精,和均勻起鍋裝入湯碗內,撒上蔥花即成。

香菇豆腐湯

特點

湯汁乳白,香鮮爽口,豆腐細嫩,營養搭配合理

香菇的作用和功效

香菇是藥食同源的壹種中藥材,它具有扶正補虛,健脾開胃,祛風透疹,化痰理氣,解毒,抗癌的功效。對於身體出現的正氣虛衰,神疲乏力,納差,消化不良,貧血,佝僂病,患有高血壓,高血脂,慢性肝炎,出現的盜汗,小便不盡,水腫,蕁麻疹,毒蘑菇中毒,腫瘤等疾病和癥狀,都有良好的調理和治療作用。日常生活中,通過香菇炒菜,以及配合其他中藥進行辯證以後綜合治療,對上述身體的病癥,有良好的調理和治療作用。在身體出現脾胃虛寒,體內濕氣臃滯者避免服用和禁用,以免對身體造成不利影