營養成分向公眾開放
Aauto faster中這款營養餐的配料包括蔬菜、土豆、豬肉末、幹澱粉、芝麻油和植物油。蔬菜富含鉀、鈣、鎂、維生素C和膳食纖維,土豆是澱粉和鉀的寶庫,豬肉末是優質蛋白質來源,幹澱粉是增稠神器,芝麻油和植物油是提味和健康烹飪的好幫手。
開胃菜來了
1.將蔬菜洗凈,切成段。為了方便寶寶,將土豆削皮並切成丁。2.燒熱油鍋,放入豬肉末翻炒至變色,然後放入土豆丁翻炒5分鐘。3.倒入適量的水,放入炒好的豬肉末和土豆丁,燒開後轉小火10分鐘。4.加入幹澱粉攪拌均勻。加入綠色蔬菜,稍微煮壹下。5.煮之前加壹點香油調味,寶寶就吃了!
技巧
1.土豆要切成小丁,煮至變軟,便於寶寶咀嚼和消化。2.如果土豆切成大塊,煮好後可以用勺子壓壹下,方便寶寶食用。