1.先將柚子洗凈，用鹽擦皮，然後用60度左右的水浸泡10分鐘，這樣可以去除柚子皮上的蠟。
2.柚子皮去皮，去掉柚子皮和柚子肉之間的白色部分。越瘦越好。這是為了減輕痛苦。
3.柚子皮用刀切成細絲，越細越好，用淡鹽水浸泡15分鐘。
4.鍋裏放入水和冰糖，燒開後轉小火，先煮柚子皮（柚子皮的量是柚子肉的四分之壹，所以做出來的柚子茶苦味很淡，孩子可以接受，大人更容易接受）。
5.煮柚子皮的時候，剝掉柚子肉。將柚子皮煮至透明，然後加入柚子肉用大火煮開，然後轉小火慢慢煮，並不時攪拌，煮至濃稠。
6.關火，晾涼，溫熱時倒入蜂蜜，攪拌後裝瓶。
7.放冰箱3天左右就可以了，時間越長口感越好。
蜂蜜蘿蔔:取新鮮白蘿蔔，清洗幹凈，切成丁，放入沸水中煮沸，撈出，控幹水分，晾幹半天，然後在鍋中加入蜂蜜150克，用小火煮沸，拌勻，冷卻後服用。適用於消化不良、惡心、嘔吐、咳嗽等。
蜂蜜鮮藕汁:取適量鮮藕洗凈切片榨汁，按照1杯鮮藕汁+1湯匙蜂蜜的比例混合均勻。每日2-3次，適用於發熱、煩渴、中暑和口渴。
鮮百合蜂蜜:鮮百合50克，65438+蜂蜜0 ~ 2勺。把百合放在碗裏，放在抽屜裏蒸，溫熱時加入蜂蜜。睡前服用，適用於失眠患者。
芹菜蜂蜜汁:新鮮芹菜100 ~ 150克，蜂蜜適量。芹菜洗凈搗汁，與蜂蜜同燉。每天1次。適用於肝炎患者。
蜂蜜核桃仁:蜂蜜1000毫升，核桃仁1000克，核桃仁搗碎，與蜂蜜混合，並混合均勻。每次服1勺，每日兩次，溫水送服。適用於虛喘。
浸泡在水中的檸檬蜂蜜:
買整個新鮮的檸檬，將檸檬切片放在小玻璃瓶中，放壹片檸檬並在上面撒壹些蜂蜜，放壹片檸檬並撒壹點點，直到整個檸檬都裝滿。然後蓋上蓋子放入冰箱，有利於保存，不會浪費。當妳想喝的時候，取壹片檸檬放在杯子裏，然後加入壹勺蜂蜜和溫水混合。沸水會破壞蜂蜜的成分。檸檬會很酸。您可以根據自己的口味添加更多蜂蜜！
每天飯前0.5小時或飯後2-3小時吃1-1.5小時更合適。每次口服壹茶匙，然後用60℃以下的溫水沖洗。