糙米？:20
紅棗？: 5
核桃？: 5
佐料
油:適量
鹽:適量
營養糙米紅棗核桃醬的具體步驟
第壹步
準備食材:紅棗5個，核桃5個，糙米20g。
第二步
糙米洗凈後，提前4小時用清水浸泡。
第三步
紅棗洗凈後，提前用清水15分鐘浸泡，去除表面浮灰。
第四步
紅棗泡好後，去皮去核，然後切碎。
第五步
糙米泡好後，倒入電飯鍋，加入適量的水煮沸。
第六步
打破核桃，取出核桃。
第七步
將核桃切碎。
第八步
糙米煮好後盛出，用糙米煮的湯盛出備用。
第九步
將準備好的紅棗、核桃、糙米放入碗中備用。
第十步
將糙米倒入攪拌機中。
步驟11
然後倒入切好的核桃。
步驟12
最後倒入紅棗。
第十三步
加入適量溫水，加入約270ml煮好的糙米湯及溫水。
步驟14
用攪拌機攪拌成糊狀，倒入杯中，就可以給寶寶吃了。
第十五步
攪拌好的米飯嘗起來又香又甜。忍不住喝了很多~
烹飪訣竅
如果家裏有豆漿機，制作起來會容易很多。如果沒有豆漿機，可以先把食材煮好再攪拌。還可以給寶寶的早餐做好吃的米糊，做飯菜也很不錯。