第壹種食物是宮保雞丁，這是孩子們最喜歡的。妳需要準備雞胸肉、黃瓜、胡蘿蔔丁和花生。雞丁晾幹，加鹽、料酒、胡椒粉調味，拌勻。雞胸肉粘稠時，加入澱粉和油拌勻。油溫四成熱時，加入雞肉丁、胡蘿蔔丁和黃瓜丁，取出。起鍋燒油，放入蔥和姜爆香，然後加入其他配料壹起翻炒。最後調味即可食用。
第二種食物是紅薯餅，將紅薯餅洗凈、蒸熟、去皮、搗碎成紅薯泥。準備糯米粉和紅薯粉，放入面包機中和成面團。混合好的面團中加入紅薯粉，將面團分成40克的小團，揉成碗狀，加入黑芝麻。放在油鍋裏炸壹下，就可以做出美味的紅薯餅了。
第三種食物是雞蛋炒菠菜。把菠菜洗幹凈切好備用。然後將三個雞蛋打入碗中，將鍋中的油加熱，倒入雞蛋，煎熟後放入盤中備用。加入少許油，與蔥和姜壹起翻炒，與菠菜、味精、鹽、料酒等壹起翻炒。，與菠菜翻炒，加入雞蛋，淋入少許明油，即可出鍋。
總而言之，適合孩子吃的美食有很多，家長可以慢慢學習。這裏不僅有宮保雞丁和紅薯餅，還有糖醋魚、肉末蝦仁、自制棉花糖等眾多美食。