1.在手抄報的中間空白處寫下“營養早餐”四個字，用圓圈框住四幅字畫。
2.在手抄報底部的空白處繪制蘋果、杯子、小面包等圖案，使手抄報的畫面和主題更加貼合。
3.在手寫報紙的左右頁邊空白上畫壹個文本框，然後在文本框的上邊空白上畫壹個小人的圖案。
營養早餐建議:
確定早餐的大小:在制作早餐之前，您需要確定早餐的大小，並根據您的飲食需求和能量需求來決定早餐的大小。選擇優質蛋白質:早餐應攝入適量蛋白質，可以選擇食用牛奶、雞蛋、豆腐等食物。
選擇富含纖維的食物:攝入適量的纖維有助於維持腸道健康，妳可以選擇吃全麥面包、燕麥片、水果和蔬菜。選擇健康的脂肪:吃適量的健康脂肪對健康有益。可以選擇吃堅果、牛油果、橄欖油等食物。
避免高糖高鹽的食物:高糖高鹽的食物會對健康產生負面影響，應盡可能避免食用。搭配水果和蔬菜:妳應該在早餐時吃水果和蔬菜，以獲得豐富的維生素和礦物質。註意食物的烹飪方法:在烹飪早餐時，應選擇健康的烹飪方法，如烤、煮、蒸等。，避免過度煎炸和油炸。