小孩最喜歡這個菜,寧願少吃肉也需要吃它,漲個不長肉,比吃鈣片強!這壹道孜然豆腐的美食,是我專門是兒子做出來的。看見孩子這般勤奮,做媽媽的毫無疑問應當做些什麽了。
孩子這個年紀的孩子們都喜歡吃零食,加上目前是10月份氣溫,小孩人的大腦主題活動應該及時補鈣補鋅,以滿足季節變換所形成的人體規定,因此做了這壹道孜然豆腐讓女兒吃。
這壹道道孜然豆腐的小零食,我已給兒子做了好多次,就是他特別愛吃的壹道美味可口。這壹道小零食的做法非常簡單,食物僅有水豆腐這壹樣,價錢非常便宜,壹斤水豆腐可以做壹大盤。孩子貪吃吵著要吃它,做壹大盤,外酥裏嫩,比買了還好吃!
水豆腐具備高蛋白食物,低熱量的特征,其降血脂,降低血脂,降低膽固醇的作用,深受男女老幼親睞。水豆腐也是有“植物肉”的美譽,也由此這是素食主義者們的大愛。這壹道孜然豆腐,制做簡易,美味可口,居然有燒烤的味道,焦黃內嫩還好好吃,當特色小吃還不錯哦!我現在把那道孜然豆腐的處理方式推薦給大家,喜歡的小夥伴能做起來。
孜然豆腐
食物:水豆腐壹塊,香辣,五香粉、辣椒粉適當。作法:1、提前準備嫩豆腐,或是豆腐都可以。2、水豆腐清洗切割成勻稱尺寸,勻稱薄厚的片。3、炒菜鍋加少許油,放入水豆腐,壹定小心輕放,避免水豆腐破裂。4、小火煎兩面金黃色。5、上灑香辣,五香粉和辣椒面,抖鍋,讓豆腐勻稱沾有調味品。6、擺盤後弄點蔥段裝點,可以說是焦黃內嫩,好吃極了。孩子貪吃吵著要吃它,做壹大盤,外酥裏嫩,比買了還好吃!