壹個人在家閑著無聊,如果要說做美食打發時間,我建議做壹些小吃,如果做大菜,吃多了撐得慌,還容易擔心身材,反而帶來焦慮。
做小吃就不同了,吃著小吃看著電視,這才是消滅無聊最好的方式。
我推薦的這道小吃,是素酥肉,就是像肉卻不是肉,味道不比肉差?炸杏鮑菇。
炸杏鮑菇(素酥肉)食 材
杏鮑菇 2個
雞蛋 1個
面粉 60克
玉米澱粉 60克
調料
油、鹽、雞精?適量
做法
1、兩個杏鮑菇洗幹凈,壹分為二後,用手撕成條狀,跟手指差不多粗即可,然後撒入壹小勺食鹽,腌10分鐘。
2、腌杏鮑菇的時候,準備面糊。碗裏倒入60克面粉和60克玉米澱粉,打入壹個雞蛋,放少許鹽和雞精。
3、緩緩倒入少量涼白開,邊倒邊攪拌,制作成面糊。
4、將腌好的杏鮑菇用手抓壹下,如果有出水要將水擠幹,再放入面糊裏,讓杏鮑菇裹滿面糊,
5、鍋中倒油燒熱,插入壹根筷子,筷子周圍出現密集的小氣泡就可以了。這時逐根放入裹滿面糊的杏鮑菇條,用中火開始炸。
5、炸的時候,用筷子翻動壹下,讓杏鮑菇被炸透,這個過程大約三四分鐘,炸到表面微微黃色就好,撈出控油。
6、最後在上面撒入辣椒面,就可以開吃了。
相信我,趕緊試壹下,保證不再無聊。 ?