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板栗配五花肉,怎麽做呢?

板栗搭配五花肉,肉做的軟爛,板栗綿軟香甜,菜還沒出鍋,香味就壹陣陣撲面而來。

板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。下面詳細介紹這道美食的做法。

食材:五花肉、板栗、蔥、姜、桂皮、八角、香葉、辣椒 、料酒、老抽、冰糖、腐乳汁

做法:

1、準備好主要原料,五花肉洗凈切成2.5厘米見方的塊。切好的五花肉焯水,撈出備用。2、鍋燒熱,放入焯過水的五花肉 ,小火煎至五花肉出油,稍稍變色。五花肉煸炒出油後,加入蔥段、姜片、八角、桂皮、冰糖等調料煸炒出香味,至冰糖融化。?

3、調料煸炒出香味後,倒腐乳汁翻炒勻。加老抽調色,翻炒均勻。4、加入熱水,沒過五花肉。加入料酒,大火燒沸,改小火燉40分鐘。5、小火燉40分鐘後,湯汁減少,加入板栗,加入食鹽調味。6、加入板栗和食鹽後,繼續煮15分鐘,板栗入味,綿軟即可出鍋。?

第二種方法

用料:

五花肉,生板栗,小蔥,生姜,生抽,老抽,冰糖,鹽。

做法:

用水沖洗壹下五花肉表面,鍋內倒入冷水,放入五花肉和料酒,開火加熱焯水待鍋內水煮開後再煮幾分鐘,撈出五花肉,用刀在表面刮壹刮,刮掉表面的臟油脂,這時候豬毛也比較好拔。(豬肉焯水以後,再用刀刮壹下,可以減少豬腥味。) 把五花肉切成大小合適的塊狀。(五花肉先焯水,再切小塊,這樣切出來的豬肉更方正,更好看些。) 把五花肉切成大小合適的塊狀。(五花肉先焯水,再切小塊,這樣切出來的豬肉更方正,更好看些。)?

加幾塊小冰糖壹起炒,炒到冰糖完全化了,倒入生抽和老抽調色。倒入水,水不要太多,與肉齊平就可以了。加入蔥姜,大火燒開後轉最小火慢燉50分鐘。 燉到豬肉熟後加鹽調味,隨後倒入板栗繼續用小火燉。(具體加多少生抽、老抽和鹽,需要根據個人的口味決定。)

肉湯會越燉越濃稠,豬肉的顏色也會越燉越紅亮,燉到板栗熟後就可以出鍋了。做好的板栗紅燒肉軟糯鹹香。