吃燕麥對糖尿病人的好處
壹是燕麥營養價值高,是谷物中最富有營養價值的,可與牛奶的營養價值媲美甚至更好;
二是燕麥中富含大量的水溶性膳食纖維,吃後飽腹感極強,可令糖尿病人少挨餓;
三是燕麥中的水溶性膳食纖維能夠有效地阻礙葡萄糖的吸收,所以餐後血糖升高值不明顯,這就很好地防止了糖尿病人血糖在餐後急劇升高的風險;
四是臨床結果表明:長期堅持吃燕麥,可以有效地降低血糖。壹般來說,堅持吃燕麥1-3個月,可以看到血糖的明顯變化;
五是燕麥還能夠有效降低血脂,這是美國FDA批準認可的燕麥的保健功效,從而可以有效地防止糖尿病並發癥。
所以說,糖尿病人壹定要堅持吃燕麥。燕麥食品應該是糖尿病人首選的主食。
全燕麥面由純燕麥制作:高蛋白、低脂肪、無糖。適合中老年人、糖尿病人群、減肥人士等!全燕麥面需要達到99%的純燕麥制作才有效果,現在市場上有很多的燕麥面,但是它們的燕麥含量不高,而能夠做到100%純燕麥制作的,就屬南華首家獨創的全燕麥面!全燕麥面,不但要吃得健康,更要吃得放心!