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墨魚:坐月子的理想食材

墨魚是我們熟悉的海鮮美食,經常出現在我們的餐桌上。它不僅美味可口,而且富含高蛋白,脂肪含量極低,適合所有人。對於坐月子的媽媽來說,妳有沒有對墨魚產生過懷疑?事實上,墨魚是坐月子的理想食材。

衛生保健

墨魚可以起到養生和保健的雙重作用,尤其是對女性朋友來說。經常食用墨魚不僅可以養血通經,還可以促進泌乳。這對於新媽媽來說無疑是壹大福音。

食品和藥用價值

墨魚渾身是寶。其肉質鮮美,營養價值高,墨魚的墨汁、內臟和內殼各有用途。不僅如此,根據中醫理論,墨魚也是壹種兼具美味和藥用價值的食物。

營養正常

魷魚肉鮮美爽口,營養豐富,藥用價值高。每100克肉中含有13克蛋白質,還具有促進泌乳的作用,對婦女月經失調、水腫、濕痹、痔瘡、腳氣等疾病有很好的療效。

滿足母乳餵養的需求

所以,正在坐月子的媽媽們,可以放心大膽地享用墨魚了。它不僅可以提高您的免疫力,而且還具有催乳的效果,以滿足您的母乳餵養需求。坐月子期間讓墨魚成為妳的得力助手,為妳的健康加分!